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营养和营养素的概念
营养与
健康的资料
答:
人的生命必须通过饮食来维持,人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系,人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都
与营养
饮食有不可分割的联系。
营养素
摄入不平衡将引起很多疾病。所以合理
营养和
平衡膳食是预防疾病的重要措施 一、什么是合理营养 合理营养即适合各种...
健康管理师大纲是什么?
答:
1、健康教育与健康促进概述2、健康相关行为改变的理论3、健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介4、健康教育计划的设计、实施与评价 备考建议:内容比较简单,以考纲中提到的知识点掌握为主 七、
营养与
食品安全 本章节主要考查:1、营养素和三大产能
营养素的概念
2、蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理...
谈谈自己是怎样理解宏量
营养素
在饮食
营养与
身体健康之间的关系
答:
坚持均衡
营养的
原则,做到科学配餐,就是根据食物的形状、结构、化学成分、营养价值、理化性质进行合理选料,合理搭配。首先是配餐的质量,配餐的色、香、味、形;其次是配餐的
营养素
种类与数量,使每一份菜和每一餐菜的各个不同菜肴间的
营养成分
相互配合,满足食用者的生理需要,并达到合理营养的目的。这...
营养物质
有哪些类别
答:
六大营养物质 解释:糖类(碳水化合物)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)基本营养物质 解释:是指糖类、脂质、蛋白质。它们是人体必需六大
营养物质的
其中一份,其余的则为:无机盐、水、维生素。基本营养物是维持人体生理需求的基本物质。糖类 介绍:糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机...
宠物需要的不是食物而是食物中所含的
营养素
,宠物需要的六大营养素是什么...
答:
宠物需要的不是食物,而是食物中所含的
营养成分
。 无论营养来自何种食物,只要其所含的量能满足宠物的需要,对宠物来说同样重要。 因此,食物只是营养的载体,就像我们人类通过吃不同的食物可以获得相同的
营养和
相同的健康。宠物需要的不是食物而是食物中所含的
营养素
,宠物需要的六大营养素是什么? ...
新生儿的
营养和
需要量是怎样的
答:
5、其它各种营养素: 每日需摄入钙400~600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克,水按每日每公斤体重80~150毫升,母乳喂养的新生儿也应补充水份。新生儿的
营养和
需要量是怎样的2 新生儿的营养需求是怎样
营养素的
摄入要适度 新生儿所需的七种营养素,要根据其身体条件、发育状况...
人体必须的
营养素
是,蛋白质,脂肪,糖,还有什么补充完整
答:
人体所需的营养素有很多,主要是三大营养物质以及微量元素,三大营养物质包括:蛋白质、脂肪和碳水化合物。三大
营养物质的
合理供应能量比例为:蛋白质占身体供能的10-15% ,脂肪占全身能量供应的20-30%,碳水化合物占身体能量供应的55到65%。除了这三大营养物质外,还需要一些微量元素,如钠、钾、镁、钙...
为什么蛋白质是人体的首要
营养素
?蛋白质的功能是什么?
答:
如携铁蛋白携带
营养素
至组织;白蛋白调节血中渗透压及维持水分平衡。(三)提供能量每1克蛋白质提供4千卡热量。一般来说,人体是先以其它的来源提供能量,当糖类和脂肪的供应不足以满足能量所需时,食物中或体内的蛋白质才被代谢用以提供能量。当氨基酸被用以提供能量时,它们即失去合成蛋白质的能力。...
营养
失衡的含义是什么?
答:
因此,合理搭配食物,才能营养均衡,尤其是对儿童和肥胖人群。合理搭配包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含
营养素
齐全,比例适当,以满足人体需要。饮食专家认为,饮食的最均衡目标:每日膳食中 谷类55%~60%热量 蛋白质70~75克(动物蛋白质和大豆蛋白质应各...
人体最主要的
营养素
答:
一般天然食物中就含有各种我们所需要的
营养素
,而且比例适宜,所以,孩子在合理膳食中就可以获得充足的维生素。只有在持续的.、高强度、大运动量情况下,热能营养不能满足需要,或蔬菜水果供应不足时,才需要额外补充维生素。要注意,过量摄入维生素和维生素缺乏都会导致不良后果。缺少维生素C会导致坏血病。水 ...
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