00问答网
所有问题
当前搜索:
运动员吃什么好
天天健身的人、
运动员
,经常
吃什么
营养品、保健品呢?健身的人应该吃什么...
答:
乳清蛋白质粉本质是谷氨酰胺,是比较常见的一种氨基酸,医院中一直用它来帮助恢复和维持肌肉数量,最近几年才作为补剂在
运动员
中流行起来。肌肉细胞对谷酰酸胺的吸收能力最强,你在饮料加入8~20克,就可以提高肌肉中的贮存量。肌细胞在吸收谷氨酰胺时水分和糖元也会连带地吸收进来。因此肌肉的膨胀度会...
运动员
适合
吃什么
水果最好最佳
答:
突然加重心脏的负担,引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱,甚至出现心力衰竭、胸闷腹胀等。看过运动员吃什么水果的人还会看:1. 运动员食物安排
运动员吃什么好
2. 中秋节吃什么水果 中秋节适合吃什么水果 3. 小满吃什么传统食物 4. 熬夜吃什么水果好 熬夜吃的水果 5. 处暑养生吃什么水果好 ...
运动员吃什么
食物长肌肉
答:
组间拉伸、组数次数和动作形式搭配合理等因素,当然每次训练完必须做放松拉伸,这样肌肉不会变得僵硬。看过
运动员吃什么
食物长肌肉的人还会看:1. 运动员吃什么长肌肉 2. 健美运动员食物安排 3. 运动员吃什么补充体能 4. 游泳运动员吃什么食物帮助长肌肉 5. 健身后吃什么有助于长肌肉 ...
运动员吃什么
水果好
答:
香蕉!补充钾,是天然补充剂,当然水果适量才能对身体好
运动员吃什么
食物有营养?
答:
合理营养是运动训练的物质基础,有利于代谢过程的顺利进行和器官功能的调节,对
运动员
功能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好的作用,而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。宜食食物:1、宜食富含各种维生素的食物。2、宜食含高热能的食物,高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物...
运动员吃什么
营养品?
答:
运动员
一般会选择专业的营养品进行科学的营养补充,例如康比特运动营养品。从08年北京奥运、到2014男子冰壶锦标赛、再到今年的2015田径世锦赛,康比特赞助过不少大型的国际体育赛事,不光为运动员提供康比特的运动健康产品,还为运动员量身定制科学的运动营养方案,是国内运动营养行业最好的名牌。
运动员
需要都
吃什么
?
答:
嘿嘿 在剧烈的体育
运动
之后,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后,人们往往感到腰腿酸痛或全身肌肉酸痈,疲惫不堪,也许还有饥渴难耐之感。在这种时候,该喝什么饮料为宜,又该
吃什么
食物为好呢?许多人并不注意。其实这中间是大有学问的。有的人在饥渴疲劳之中端起可口可乐瓶子大饮特饮,嘴里嚼着巧克...
运动员
可以
吃什么
零食
答:
运动员
可以
吃什么
零食 运动员可以吃什么零食,因为现在人们的健康意识越来越强烈,所以大家更加注重锻炼身体,每天坚持运动就是一个锻炼身体的好方法,运动的时候可以吃一些零食补充能量,那么运动员可以吃什么零食?运动员可以吃什么零食1 运动员健康零食 1、咖啡 众所周知,咖啡可以提升人们的运动表现,含...
运动员 吃什么
营养品
答:
吃点纯乳清蛋白粉,美国哈力蛋白粉不错!跆拳道陈董你知道不,他有吃过!你在百度搜一下广州哈力生物科技
...兴奋剂会怎样?哪些食物有兴奋剂呢?
运动员吃什么
对身体好呢?_百度知 ...
答:
运动员吃什么
对身体好呢?豆类:铁是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如果人体缺铁,会导致贫血,使人头晕乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁的最佳来源,但经常吃一些红豆、黑豆或黄豆也能起到补铁的作用,有效改善疲劳和虚弱。菠菜:菠菜含有镁,这是一种女性更容易缺乏的矿物质...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜