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怎样将网球扔得更远
我们的同学总是爱玩,有些能扔20米高,我初一,可我扔得很远
速度不够快,怎样提高???
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其他回答
第1个回答 2008-12-05
你可以采用扔飞盘时的动作,利用一个脚做支撑点,沿支撑点饶一圈,借助惯性,再加快小臂的抖动速度.这样就可以扔远,并且速度也快了.
第2个回答 2008-12-05
多发球.另外同上.本回答被提问者采纳
第3个回答 2008-12-05
用手腕的力量迅速的握拳甩的那种姿势
第4个回答 2008-12-05
加快小臂和手腕的抖动速度
第5个回答 2008-12-09
俯卧撑!!!
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扔网球怎样扔
能
扔远
答:
运动会上应该是扔垒球吧?不过把网球这种轻东西扔远的动作要领是一样的。
首先就是要上手扔
,扔这个重量的东西,助跑的作用并不大。扔球的时候身体向后旋转,重心在右脚上(假设你右手持球)。向前迈步,但是重心不要前移,上身保持原状。左腿完全踩稳后,利用腰肢的力量开始转体,使左肩面向前方。下面是...
怎样将网球扔得更远
答:
你可以采用扔飞盘时的动作
,利用一个脚做支撑点,沿支撑点饶一圈,借助惯性,再加快小臂的抖动速度.这样就可以扔远,并且速度也快了.
网球抛球
动作要领
答:
1、抛球时,抛球手臂要尽能够蜷缩,球是被你托起来的而不是扔出去的
;2、持鼓掌臂的肘部要随抛球举措一同抬起,与两个肩膀处于同一水平高度;3、转动肩膀;4、抛球的落点要稍微进入球场,恰恰在持拍一侧肩膀之上;5、球拍要在身体完全伸展的时候到达击球点,击球霎时别忘了沿顺枢纽扣动你的手腕。每...
网球如何抛球
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很少有人能在前后左右飘忽不定的
抛球
之下发出保质保量的好球,初学者更是如此,所以学发球的第一步是先学抛球、先练抛球。a.抛球的方法:在准备动作的基础上,持球手的肘部渐渐伸直并向下靠近持球手同侧的大腿,然后从腿侧自下而上将球抛起。在整个动作过程中,手臂保持伸直的状态,其走势与地面垂直...
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