不吸烟多久才算戒烟

如题所述

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推荐答案 2021-01-27

一般来说能坚持到一个星期不吸烟，身体对烟瘾的依赖已经断掉了，再有就是心里烟瘾了，这个可能伴随一身，就看自己的意志力了，所以很多戒了一年，两年，三年都有再复吸的，主要就是心里烟瘾引起的。

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第1个回答 2021-01-27

只要是一天之内没吸一颗烟，并且连续坚持下去，这就算戒烟了。

第2个回答 2021-01-27

如果能做到不吸烟一年，心瘾就会绝大多数消失，不吸烟三个月基本解除烟瘾，但心瘾任然有，不吸烟六个月，心瘾消失大半。

第3个回答 2021-01-27

不吸烟多久才算戒烟
永远不吸烟了，才算戒掉了。

第4个回答 2021-01-27

半年不抽了，就恭喜你戒烟啦

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不吸烟多久才算戒烟答：一般来说能坚持到一个星期不吸烟，身体对烟瘾的依赖已经断掉了，再有就是心里烟瘾了，这个可能伴随一身，就看自己的意志力了，所以很多戒了一年，两年，三年都有再复吸的，主要就是心里烟瘾引起的。

多久不吸烟,才算戒烟了?答：从生理烟瘾上讲，戒烟半年再大烟瘾的老烟枪也已经戒除烟瘾了。因此，戒烟门诊的医生一般会认为，戒烟成功的标准最少是半年。无论哪种戒烟者，只有持戒满一年才能算是心理烟瘾的的基本戒除。一年是一个完整的循环，只有经此完全循环之后，戒烟才会不留死角。学习应对戒烟后的不适应对戒烟带来的疲倦：小睡...

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