植物奶和牛奶，哪个更环保？

Question

如题所述

Answer 1

牛奶更环保，植物奶都是骗人的。
牛奶中含有丰富的营养物质，对人体有很大的好处：1.提高人体记忆力；2.美容养颜抗皱纹，可以延缓衰老；3.缓解神经紧张，帮助睡眠；4.降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生；5.可以增强免疫力，促进人体生长发育。喝牛奶的禁忌：1.空腹喝牛奶会对肠胃造成伤害；2.不宜将牛奶煮沸，会使其中的营养物质消失。
牛奶被称为是白色血液，纯牛奶的功效与作用主要表现为以下几种：一、镇静安眠，对于失眠的症状有一定的缓解效果。一般适用于老年人在睡前服用。二、对于小孩子的生长发育和老年人骨质疏松都有一定的预防作用，含钙量非常的高，可以适当的补钙。三、有效地增强机体的免疫力，包含多种必需氨基酸，增强体液免疫能力。四、在喝酒之前饮用，可以有效地抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜免受酒精的损伤。
常喝牛奶有很多的好处，首先有镇静安神的作用，由于牛奶中含有大量的色氨酸，所以具有镇静安神的作用，失眠的人每天喝一碗温热的牛奶，会促进睡眠。另外牛奶中还有大量的乳脂肪以及蛋白质，所以具有一定的美白作用，可以养颜美容。再一个牛奶中还有大量的矿物质，比如钙，锌的含量非常高。这也可以增强骨质，防止骨质疏松。

Answer 2

从环保角度来说的话，植物奶应该比牛奶的环保一些吧，因为它在生产的过程中没有什么污染。

Answer 3

牛奶，牛奶里面含的是动物蛋白，而植物是植物蛋白。动物蛋白里面所含的氨基酸更多，更适应人类的吸收，更利于健康。

Answer 4

牛奶，牛奶里面含的是动物蛋白，而植物是植物蛋白。 动物蛋白里面所含的氨基酸更多，更适应人类的吸收，更利于健康。 谢谢采纳

Answer 5

: 牛奶，牛奶里面含的是动物蛋白，而植物是植物蛋白。动物蛋白里面所含的氨基酸更多，更适应人类的吸收，更利于健康。