一般人做弯腰运动，腿不弯曲就能使手碰到脚。体育课还考过这个的，可我总做不了，腿必须要稍弯一下才能使手碰到脚。这是怎么回事啊？和肚子胖有关吗？
站着弯腰摸不到脚的，1个动作保持30秒，练3组，肚子平了，腿细了。柔韧性不好的，每晚弯腰摸地60秒，韧带打开，双腿一天比一天轻盈。