目前市售的洗发水品种繁多，如何选用合适自己的洗发水，对头发的保护至关重要。有些朋友平时不注意洗发水的选择，有的人过分节约，选购洗发水不考虑自己毛发的特点，而是专买价格便宜的。也有人恰恰相反，认为贵的就必定质优。其实，如果选择了碱性强的洗发水，或不适合自己头发特点的洗发水，会过度去除头脂，刺激头皮细胞，使头发变黄、发脆、分叉，头皮屑增多，严重时还会导致头发老化、干枯和脱落。
油 性：一天没洗头即呈油腻感，头发又重又塌。
干 性：发质较粗、较毛燥，易分叉。
头皮屑：头皮常有搔痒的感觉，肩上常发现有白色屑屑。
敏感性：头皮容易发红、起疹子，本身为敏感体质。
洗发水包括用于洗头发的各种液体，主要成分是十二醇硫酸钠，同时含有清洁作用的表面活性剂、泡沫增进剂、各种调节、营养添加剂和香料。有治疗作用的洗发精中还含有硫磺、硼酸及一些中草药成分等，在净发的同时，能发挥多种综合效应。
选择适合自己的洗发水，如头皮易出油者，可选用含去油处方；
头发细塌者，选用蛋白质含量较丰的洗发水，可让头发较蓬松；
头发较粗硬者，可选用保湿物质较多的洗发水，洗后会较柔亮。
至于市面上的水油洗发水，只建议干性发质的人使用，不建议油性发质的人使用，因为对他们来说会过于营养，阻塞毛孔反而造成头发的负担。不过，最重要的一点是不论你用何种洗发水，记得洗发后须彻底冲洗，不要残留洗发水于头发上，并尽量保持头发干净清爽。
一个理想的洗发水应具备以下特点：
①具有较多的泡沫；
②在不使头发完全脱脂或干燥的情况下能去除污垢和过多的油脂，刺激性小，洗头后头发柔软、滑爽、有光泽；
③容易清洗；
④能消除头发缠结，易于梳理；
⑤能保持表皮的酸碱平衡，减少微生物；
⑥抑制头皮屑的过度积存；
⑦消除或大量减少头发因静电而导致的蓬乱；
⑧气味清香，令人精神愉快。
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