如何保持歌唱的好嗓子?

如题所述

唱歌保护嗓子的小妙招有:唱前先“热身”、唱两首歇一歇、少唱高音歌曲、多喝白开水、常到包房外透气、唱歌后不吃辣等。1、唱前先“热身”。选一些容易唱的“热身歌”,比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲。声嘶力竭的摇滚乐曲即使再擅长,也不宜上来就唱,最好放在后面。2、唱两首歇一歇。连续唱歌会让嗓子不堪重负,唱两首便停止或与他人轮唱,让声带小憩。唱歌过程中要注意护嗓,掌握发声技巧,避免用嗓过度。3、少唱高音歌曲。很多人遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲时,唱不上去也要大声“吼”出来,这样非常容易损伤声带和支配声带运动的肌肉,造成声音嘶哑,还会令声带黏膜充血、水肿,以致血管破裂、出血,引起急性声带炎。因此,唱歌时要少飚高音。4、少喝冷饮,多喝白开水。一曲终了,很多人会痛快地喝上一杯冷饮或冰啤酒。但声带劳累后,受到冷饮或酒精的刺激,容易充血、水肿,还可能突然失声。唱歌的最佳饮品是温白开水,有利于护嗓,蜂蜜水也是不错的选择,可很快修复疲劳的嗓音。5、常到包房外透气。唱歌时应适当休息,避免长时间逗留在房间中,每次以不超过2个小时为最佳,并要保持室内空气清新。患有慢性喉炎、过敏性鼻炎、哮喘、慢性气管炎等呼吸道疾病的人,应尽量少待在包房内,经常到空气流通的地方透气。6、唱歌后不吃辣。唱歌后的几天时间是嗓子的“脆弱期”,要注意护嗓。建议减少长时间讲话,多喝温白开水保持咽喉湿润,少喝浓茶、咖啡、冷饮等。不吃辛辣、油炸类的食物,以减少对嗓子的刺激。避免用力清喉咙、咳嗽。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9358d109b3de9c8297c9994ca18d84340"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9358d109b3de9c8297c9994ca18d84340?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9358d109b3de9c8297c9994ca18d84340"/>拓展资料
唱歌的好处:
1、唱歌能护肤驻颜。人的面部有42块表情肌,可产生极其丰富的表情。经常锻炼这些肌肉,才能使表情更丰富,面部更年轻。经常唱歌的人在不知不觉中便加强了面部肌肉的锻炼,促进了面部的血液循环,便于排除面部毒素,唱歌时的面部肌肉会随着音乐而节奏性地锻炼,使得面部肌肉保持柔韧性和弹性,因此更容易起到护肤的作用。2、唱歌能加速排毒。腹式呼吸还能通过腹腔压力的改变,使胸廓容积增大,胸腔负压增高,上下腔静脉压力下降,血液回流加速。由于腹腔压力的规律性增减,腹内脏器活动加强,改
善了消化道的血液循环,促进消化道的消化吸收功能,促进肠蠕动,加速毒素的排出,削弱甚至消除了损伤皮肤的一大隐患。3、锻炼口腔肌肉。在唱歌期间,人的口腔肌肉会参与锻炼,因为人在发音时,声带的振动会带动口腔后部和咽喉上部的肌肉运动,当人开口唱歌后,口腔内不同部位的肌肉也都会得到锻炼。4、缓解便秘。唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌,亦可刺激大肠的蠕动,如果你慢性便秘,不如多唱歌。另外,肺主皮毛(皮肤和毛发),歌唱可以促进深呼吸,使肺经更通畅,增强了肺部功能,可使肤色、肤质更理想,也有利于毛发生长润泽。5、燃烧中性脂肪。歌唱可以促进新陈谢,结实腹部肌肉;同时当体内脂肪开始燃烧时,最先燃烧的便是中性脂肪,而唱歌正好可以助其燃烧,所减掉的脂肪相当可观。唱歌的基本呼吸方法是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用,促进新陈代谢,同时也可结实腹部肌肉,并有助脂肪的燃烧。参考资料 人民网 /health.people.com.cn/n/2015/0730/c14739-.html"target="_blank"title="唱歌怎么护嗓子,试试这6招">唱歌怎么护嗓子,试试这6招
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第1个回答  2023-04-29

怎么样才能练成唱歌的嗓子?

培育你的嗓音,运用正确的发声方法,这样你才能使自己的声乐水平上一个新的台阶。
一、正确的呼吸方法。“歌唱是呼吸的艺术”,它是歌唱的关键环节。呼吸是歌唱的动力,歌唱的支持力。优美动听的声音离不开气息的支持,字正腔圆离不开气息的巧妙安排。人都会呼吸,这是人类的本能,只是根据我们的情绪情感的变化而运用,由我们的主观意识而决定了。
歌唱的呼吸不同于生活中的呼吸,它是有意识的、有目的的、带有技巧性的呼吸。我们应该了解呼吸器官,因为这些器官都参与呼吸运动的全过程,这样对我们掌握正确的呼吸方法有帮助。歌唱的呼吸方法一般为人们普遍所知的三种:胸式呼吸法、腹式呼吸法和胸腹式呼吸法。现在世界上都推崇胸腹式呼吸法,因为它有另外两种无法比拟的优点,那就是气息深,速度快,容量大,控制力强,声音弹性好!要正确的掌握这个呼吸方法,并不是一朝一夕的工夫,必须经过较长时间的正规的严格的训练才能达到。可以用“闻花”和“打呵欠”来训练,要使呼和吸相互配合形成对抗,在腰部周围产生压力。这个对抗就是我们常说的“呼吸的支持”。一个好的歌唱家在演唱时呼吸均匀,控制能力好,关键在于他的呼吸肌肉群一直保持良好的工作状态。可以这样说,歌唱的艺术就是呼吸的艺术,因为歌唱中所有的变化都是来自呼吸的支持。所以,呼吸是歌唱的基础,没有良好的呼吸方法来控制和运用气息,就不可能有气息饱满、圆润明亮、悦耳动听的歌声。
二、共鸣在发声中是最重要的因素,它赋予嗓音的音质和音量。如果呼吸是歌唱发声的动力,那么共鸣就是歌唱发声所遵循的路线或轨道。只有进入了预定轨道,才能使声音在音质、音色、音量及声音的穿透力等方面得到进一步的发展。人体的共鸣器官主要分有胸腔共鸣、口腔共鸣和头腔三大共鸣腔体。通俗唱法用的口腔共鸣,胸腔共鸣较多;民族唱法、美声唱法用的头腔共鸣较多。要特别注意,唱歌的声音不能完全用生活中的说话的声音一样,虽然唱歌与说话都是来源于嗓音,但唱歌比说话的声音要美而且音量要大的多。歌唱训练要把嗓子这个说话的器官制造成歌唱的乐器,才能适应歌唱的需要。
怎样才能获得声音的共鸣呢?可以通过微笑演唱,鸣唱练习,小声唱来找,但是良好的共鸣的获得却并非一天两天的事情,不是一蹴而就的。它需要每个声乐爱好锲而不舍的去钻研去追求,达到最佳的共鸣状态,创造出好的声乐艺术形象。沈湘教授说得好:吸气、喉结下来,小舌头、软口盖上去,这些都是一个动作。用这个状态来歌唱,你所需要的共鸣也就有了。
三,歌唱的语言。人声乐器怎样发出歌唱的声音,在人声这个乐器中,有一种独特的功能是任何乐器都做不到的,就是配合歌声同时发出传情达意的诗词歌赋。我们把它称为歌唱的语言。帕瓦罗蒂曾说过:“我愿意重复我说过的意见,我所唱的词,如果吐字不清,不仅破坏了意境,而且会给观众带来了反感。吐字的问题,需要下很大的工夫,一直到我成为歌唱家为止。”人声演唱的声乐是语言和音乐相互融会的艺术。语言就是人类进行思维活动,表达思想、情感、意志和愿望并进行相互交流的一种特殊工具。声乐这种借助于语言音乐化的表演艺术,较之器乐、作品所陈述的思想内容、表达的情感更为确切,也更直接为广大听众所理解和感受。可见,歌唱训练并不单纯是掌握使用技巧,还必须把握语言的规律,借助于语言的功能才能完成表情达意的目的。也就是说 ,准确的咬字、吐字,清晰的表达语句和词汇,并用声音技巧塑造旋律的音乐形象,才是歌唱艺术的真谛。
四、歌曲的艺术处理。音乐是一门听觉的艺术、时间的艺术、情感的艺术。音乐还是表演的艺术,必须要有分析、理解作品内容和体验作品感情的能力,而且还会用歌声表达作品的内容、思想感情,这是歌唱者应当具备的表现能力。要做到“以情带声,声情并貌”,应从以下几方面来把握:
1、应该选择适合自己演唱的歌曲。要根据自身的条件,从实际出发,选择最能表现自己特点的作品。
2、认真分析、处理好音乐作品,把握作品的风格。要对音乐作品中所反映的社会生活和人物的思想感情、神态和事物的内涵做出观察、分析、理解。
3、表现出歌曲的技能技巧,领会其内涵,对音乐的语言、表现手段所表现的过去要去感受、体验和认识。
五、还要加强、提高自身的艺术修养。我觉得这个应该是最为重要的。一个演技再好的人,没有良好的思维品质,那他(她)真的是很可悲的。声乐是一门集生理学、声乐、解剖学、物理学、力学为一体的综合艺术,并不是简单的张嘴就唱而已。因此我们应该深入生活,广采博览,拓宽视野,开阔眼界,让我们在科学的海洋里去吸取营养,用正确的、科学的世界观去指导我们的艺术实践活动获得丰富的生活经验,这样的作品才有艺术价值,才能反映当代风貌和社会特色。
希望对你有所帮助.

怎么样才能让我的嗓子可以唱歌啊!

如果是嗓子不好,可以多喝水或煮点胖大海

我喜欢唱歌,那怎么样才能练好嗓子了?

一般喊嗓子总是喊“依”、“啊”两个音,“依”属脑后音,越喊越高,把“依”音练好对使用高音就有基础了。“啊”是张嘴音,它可以锻炼嗓子的亮音。过去我喊嗓子,老先生教导我除去练好“依”、“啊”两个音外,还让我练好“二”、“三”、“四”、“五”,一直到“十”几个音。我的体会是,从“一”到“十”,几个音练好了,不仅能够掌握各个部位的发声特点,而且可以锻炼在发声时各部位肌肉的运用。 有些同志不大注意用话白练声,实际上念白在练声中是起着重要作用的,尤其是念京白更见功夫。过去有的老先生说京白伤嗓子,我的体会是京白比起韵白更难念一些,韵白语调比较缓慢,旋律性强,加上有锣鼓配合,较易念好。念京白如走坎坷路,高音、中音、低音都有,而且是忽高忽低,跳跃性很强,再加上语调较快,没有锣鼓伴奏,就不大容易念好了。但是,多念京白确实有好处,它一方面可以练不同部位的发声.同时又可以练嘴皮子的劲头,是一举两得的事。 关于调嗓子首先注意的是不要贪高调门,一味贪高调门嗓子越唱越狭,而且容易发闷,要注意把低音、中音唱实在了,然后循序渐进地提高调门。另外,从练声的角度来讲,在调嗓子的时候,还应当尽量找一些熟戏,因为这样可以尽量减少由于唱腔的生疏而影响练声。 在练嗓子过程中,还应当注意的就是持之以恒。在戏曲界往往有这样的情况,有的演员嗓音的天赋条件好,可是不如那个嗓音差一点的耐久,原因就是嗓音条件差一些的经常锻炼的结果。有一句老话,“苦心天不负”,功不枉用,一分努力,一分收获。过去我们锻炼嗓子,都是经过三冬四夏,在酷暑严寒的日子里,也从不间断,天还没亮就到郊外去喊嗓子,冬天把嘴都冻木了还要坚持着,喊完嗓子回到家里以后,喝些开水,润一润声带,再调嗓子。总之,在我们运用声带的时候,无沦是唱还是念,都必须探讨和遵照它的科学道理。在保护和锻炼嗓音上,既要耐心,又要细心,万万不可由于急躁而过于激烈地使用声带。

唱歌飚高音把嗓子给喊哑了,怎么样才能唱好歌?

唱歌的时候要用到丹田唱歌。这样子唱歌既不会累也不会伤到嗓子。歌唱时胸腔必须振动.要从胸腔发音出来,我原来学唱歌老师是这样教我的..现在嗓子已经哑了就先不要唱了,注意休息把嗓子养好再说,可以喝一些蜜糖水,雪梨糖水(不要太浓了)忌辣,平时含些好爽糖润润喉。

怎么样才能把嗓子练成林肯公园那个主唱一样

林肯公园音乐风格:
Alternative Metal(另类金属)Post-Grunge(后车库)
New metal(新金属) Rap-Metal(说唱金属)
从他们的风格就能看出主唱Mike Shinoda/ 麦克·信田 是一位擅长唱金属风格的歌手。
金属歌曲类型:
启蒙黑金属:他们的音乐基本上具备了原始黑金属的特点:粗糙,暴虐,邪恶。
交响黑金属
哥特黑金属
维京金属:是以北欧京文化为基础的民瑶式黑金属。
旋律黑金属与旋律死亡金属一样,让极端的音乐变的旋律动听。
黑暗金属:是黑金属的分支,用黑金属演唱手法及唱腔来抒发自己的感情,一般不含有恶魔崇拜。
你要是玩玩的话,劝你最好别练唱死金属,唱死金属比唱海豚音毁嗓子还厉害。
金属黑嗓的练习方法地址::banzouku./read.php?tid=70126

唱歌想要飚高音,怎么样才能不伤嗓子?

首先要多喝纯净水。 这是所有实力派歌手的经验,保持身体的水分,嗓子不会干燥。
至于飚高音,建议是面对镜子唱歌,慢慢的想尽办法飚高音, 等你飚出高音,而又没看到自己脖子里爆青筋,就证明你找到正确的发声位置了。

怎么样才能唱歌唱5个小时嗓子都没事?

其实没那么深奥。就是在你发声范围内找到一个适合音域,用气最少声音最大最舒服(专业中的开嗓)。

怎么样才能练好嗓子唱自己喜欢的 歌?

我建议在网上看看教唱歌的视频,学一段后可以在现实中让老师听听,来锻炼自己
第2个回答  2023-03-19
声音对一个歌唱者来说意义重大,声音是一个歌唱者唱出优美旋律的基础,好的声音使人流连忘返,是一种美的享受。那么如何始终保持一种好嗓子,这就至关重要。有的人唱了一辈子的歌,声音还是那么的甜美,如当今仍活跃在舞台上的李谷一、关牧村、才旦卓玛、蒋大为、吴雁泽等,他们的声音依然那么的动人,充满磁性,成为音乐界的常青藤。但是这些声音的能力需要经过训练和艺术的实践才能发展起来。新形势下,发展声乐艺术,提高技术平,力争在较短的时间里,使歌声的训练影响到一定的艺术效果,就要从音乐语言、活动规律、发音技巧等多各方面去把握。

  一要注重声音训练的音乐语言。实践出真知,群众的实践生活是一切艺术创作的源泉。歌唱表演能否唱出人民群众的共同心声,能否引起人民的强烈共鸣,这是一个歌唱者是否成功的关键。歌唱必须深入实践,了解生活,体会歌词的含义和创作背景,歌声才能引人入胜,声情并茂。声与情,向来是歌唱中血肉相连的两部分。发声、吐词咬字和内容表达构成歌唱的主题,三者不可分割。好的歌唱不仅是技法好,更重要的是内容表达好。声乐是听觉的艺术,是唱出来给群众听的。曲子写得好,还要靠歌者唱的好,才能激发听众的回应。好的歌唱应该是感情真挚、语言形象准确,技术方法运用自如,成为诸要素融汇于一体的扣人心弦的完美艺术。歌声是靠语言来实现的,学习语言是歌唱艺术的重要环节。口齿含糊不清,吐词咬字生硬,语调平淡,是不能把作品内容表达好的。歌唱语言是一种艺术语言,是刻画内容,抒发感情的工具。歌唱语言的好坏,直接影响歌唱的艺术质量和实际效果。作为一个歌唱演员必须在语言的锤炼上下功夫。不仅要掌握吐词咬字、语音规律的准确性,而且要掌握歌唱语言的艺术性。

  二要注重声音训练的活动规律。有了反映生活、表现作品内容的能力,掌握运用语言的多种方法,对声乐专业来说还嫌不足,还必要了解声音训练的规律和特点。人体是一个统一的整体,它的各部分器官(包括发声器官)的活动都是彼此相互联系的。发声器官有其各自的功能,如气流使声带振动,共鸣是声音洪亮。但任何声音都不是孤立的靠个别器官单独作用,他既依靠声带的活动,也依靠呼吸基础,同样依靠共鸣器官。由此可见,个别器官功能的发挥,是在与其它器官相互作用下实现的。呼吸器官、喉和共鸣系统作为发生器官的综合因素,在发生过程中,它们是相互配合,彼此制约的。但也不能说发生器官的所有部分都同等重要。例如,共鸣系统中可调节的腔体就比不能调节的腔体重要,可调节的腔体就起主导作用。因此为更有效地掌握发生训练方法,有必要加深对人声这一“乐器”的结构、性能和它的活动规律研究。另外我们也应看到,发生器官在发声的过程中,都离不开肌肉组织的机能作用。为使发声器官各部分的机体活动逐渐适应歌唱的需要,就必须经过训练。在这一种意义上,发生训练,就是肌肉训练。发生时咽喉腔和口腔中任何母音的形成,都是肌肉活动的结果。每一个高音的变换,同样是肌肉活动的作用。生带的肌肉活动使声带缩短、拉长、拉紧或放松;而呼吸的控制也完全依靠肌肉的支持力。发声活动中,肌肉的质地柔软或僵硬,同样影响音质的好坏。发声器官的各部分肌肉虽然柔软,但并不脆弱,它们的韧力和耐力相当惊人。而它们的这种机能变为更稳定、更有伸缩的持久力,仍需要严格的训练。但是由于人的情况千差万别,训练方法不能千篇一律,必须因人而异,循序渐进的训练。

  三要注重声音训练的方法技巧。对声音的训练除了有基本功外,还要掌握训练的方法技巧,注意声音的效果。首先是灵活性。声音经过良好训练的优秀歌唱家,他的声音的突起、突落、突伸、突缩或渐强、渐弱,都能适应音乐作品内容感情变化的需要;华丽的装饰乐节、乐句、乐段,都能唱得准确、细致、自如。而声音的灵活性主要表现在基音和母音的变化的范围内。平常一般练习中,常用a、o、u、e、i等几个母音,但并不是说,语言中就只有这几个音。练习中所用的任何一个母音,都包含着不同的母音变化。例如a,就有各种不同的唱法,其它的母音也一样。同时,它们常常又是复合的。而复合的母音也是随着内容而改变音色的。基音和随之而来的泛音都是从声带开始振动的一刹那就产生了。歌唱中表情,主要靠音色变化的能力,靠母音形状的具体变化。而母音的变化由主要靠咽喉腔的敏捷、细小的调节。如果这部分器官失去调节的能力,只能唱出几个固定不变的母音,就很难适应歌曲内容表现的需要。另外,声音灵活性不仅反映在母音的变化上,而且对字音的形成也很重要。子音的发出不但要敏捷有力,而且要准确到位,这样声音的具有的灵活性才能达到。其次是稳定性。在内容表现不需要变化的时候,能够做到每一个音都一直保持非常统一均匀的音量,既有连续性,又有流畅性。再次是生动性。丰满动人、富有生气、饱含热情的声音能给人以振奋情绪的感染力。总的来说,这样的声音方法,能够使与发生有关的各部分生理器官的机能活动获得最大限度的自由,从而使歌唱表演十分自然。
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