开会时不敢发言或者怕自己讲不好其实是没有自信的表现。
所以可以按照如何让自己在开会发言时更加自信来想办法。
首先，最好的情况是你所发言的内容就是你熟悉的内容，把你平时经历过的真实情况汇总成一篇发言稿，自己的真东西表达出来的时候也会很有自信。
如果发言稿是代写的，最起码要提前全篇通读一下吧。
如果是分享性发言，尤其有对比的时候，请千万别赶鸭子上架，因为你以工作身份去参加，就代表着公司形象，不要让大家因为你一个人对你们整个公司有意见。
其次，除了你熟悉大意，通读流程，如果有答疑环节，你要提前预想一下别人会针对你的发言提出什么问题，你怎么才能给别人解释清楚。这样你有了提前准备，后续遇到答疑环节也不会很尴尬。
最后，我想说的是，如果你的开会发言是临时被点名的，那就看你平时的积累了，我认为你就按照事实说，中性的表达自己的意思，一般也没什么关系，但切忌说一下批评别人的话，没有人喜欢在众人面前受批评，对吗？
总之，放平心态，别让自己太拘束，有机会准备就努力准备，没机会准备就临时发挥，经历的多了也就渐渐适应了。
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我是职场资深HR李小船，同名微信公众号“李小船”，欢迎关注我。职场酸甜苦辣，陪你一路成长。
很多人认为自己不会说话，是天性如此，“我这人就这样”，其实，在我看来，是用心不够。
如果你面试时做自我介绍曾经有过失败的经历，如何能够做好？
非常简单，把自我介绍提前写好背熟！
自我介绍是逢面必考的环节，你每次去面试的时候现想现卖，只能说明你没那么强烈的愿望要找到工作……
“忆”高人胆大！
如果你开会的时候不敢发言，或者怕自己讲不好，应该怎么做？
提前列好要讲的内容大纲！一二三四的写清楚！
然后为描述清楚，要用结果说话、用数据说话、用事实说话，提前想好，甚至做好被质疑的时候如何应对。
工欲善其事必先利其器！
如果你要做一次演讲，这是很多人都会恐惧的一件事。
你要做的是先想好主题，然后是框架结构，之后是丰富内容，先长骨头再长血长肉，不要打开PowerPoint，一页一页边想边做，你的思维必定不系统，走一步看一步那是臭棋篓子。
有了内容梗概，接下来是现场发挥，如果你想做好，不管在等车的时候还是洗澡的时候，都要想一想“我要讲哪几个要点”、“讲这个概念的时候如何举例”，不断的在脑海中去强化记忆……
如果你想做成一件事，就要融入你的血液和灵魂。
我们最讨厌的沟通行为是：被打断说话。
说话技巧第一点就是，不要犯这种愚蠢的错误！
学会倾听，无论对方讲的是否正确，等对方把话讲完我们再说。控制情绪，温柔说话，吵架永远不会解决问题，只会污染心情。
在听的时候，学会换位思考，“他为什么会这样讲”，同理心的沟通才容易被对方接受；没有带着偏见的说话，才会显得公平公正。在倾听时思考，才能在讲话时睿智。
倾听，是一种能力更是一种修养。
我们身边的人，总有人在某方面沟通做的非常好，跟他学习，照猫画虎；也总有人在某方面沟通做的很糟糕，也跟他学习，不犯这样的错误。
取精华，弃糟粕，有一句老话，三人行必有我师，择其善者而从之，则其不善者而改之。真若有心学习，不必非要跋山涉水，从周遭的人身上摄取营养就够了。
提升说话技巧，最简单的方式是：跟身边的人学习。
我在刚开始讲课的时候，稀碎，后来我就在网上找各种讲课的视频，用电脑听用MP3听，听他们讲话的节奏，听他们课程的组织，听他们如何举例，听他们怎么互动……
没吃过什么肥猪肉，就要多看看肥猪跑，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己去悟。
学习别人的经验，并自己不断去体悟总结，是成功的不二法门。
向成功的人学习，因为结果不会撒谎。
本回答被网友采纳开会的时候不敢发言，或者怕自己讲不好，那么应该如何缓解紧张呢？有以下三个方法：
一、事前准备，放平心态
发言前对于会议的内容，列好提纲；对讨论的主题，做好资料收集。
说到心态问题， 不需要在会议中多么出彩，讲清楚就行。如果你觉得会议中发言紧张，那其实同事们的感受也是一样，这样一想是不是就放松多了。
二、刻意练习，留心反馈
会前提纲大致列出后，可以自己练习几次，哪怕每条信息，只有一句用最简单的话描述也可以。这样反复几次，会议上发言的时候，看领导和同事的反应，如果大家都能听懂，说明你的表述很清楚。如果大家觉得有疑问，再来解释自己的发言逻辑，就可以了。
三、学会倾听，认真记录
在会议上，认真聆听会议内容，好记性不如烂笔头，尽可能得做好记录，用文字整理下来，就是很好的会议素材。 想好自己要表达的内容，快速地整理出来。 发言时只要不跑题，主次分明，条理清晰，就很不错。
总之，预先准备，认真倾听，做好记录，你就能挥洒自如，再也不怕讲不好了！
你发言会紧张吗？你是怎么解决的呢？欢迎在下方留言讨论。
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我是天蓝office,职场达人，公众号：ftianlan 分享职场经验，助力升职加薪 欢迎关注！
公开发言或演讲，其实有3个基本要素：
1.逻辑清晰
很多人讲话抓不住重点，所以难以吸引别人，话不是越多越好，而是越重要越好，那么就需要分析你要表达阐述的，什么是有效信息，对于无效信息则自动规避。所谓有效信息基本是指“现在事情进展如何，问题是什么”“需要达到什么目的”“有什么方法提案”，以及，个人根据自身所搜集和积累的，再做加分参考，也就是说发言并不仅仅是你说话，而是你如何说话，如何把话说清楚并引起大家的重视；
2.发言流畅
逻辑顺畅后，语言要表达流畅，很多人怯场，是怕自己说错了，或者说对方没有重视自己的发言，而在做足充分准备后，其实你是不大会说错的，那么，就需要你可以清晰明了地表达，在表达过程中，分清主次，对于重点要突出的问题，要格外强调引起他人重视；
3.参考数据完整
所谓数据完整就是你要提前做很多功课，比如一个会，你不能仅凭个人自觉和想法，而是需要参考数据和同类案例，而对于跨部门的人来听你的讲述，最直观的其实就是数据，那么立体化各类数据信息，从多个维度展现，使大家可以清晰认知和理解你说的是什么，而不是你自己都一头雾水那么别人更不知你在讲什么；
怯场，虽然是种心理引起的反应，但事实上，在通过学习准备和练习强化后，是可以克服的，同时你于人前的演讲能力也会不断提升，相信自己，不打无准备之仗，就可以正常发挥。