第1个回答 2017-10-30
日常饮食可以吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦，芋头、山药等。泡些火麻番石榴茶水喝也是要帮助的每天进行适当的运动是如慢跑、散步、爬坡等是比较适合的。
第2个回答 2016-11-12
高血压及高血糖的人在饮食上要清淡，少吃肥甘厚味的食品，如果有时间适当锻炼身体，前提是要坚持经常锻炼，每天开开心心的，按医嘱吃药，这样您的血压、血糖逐渐正常，祝您身体健康！
第3个回答 2017-11-15
高血糖日常注意不要吃高糖、油腻食物，不要喝酒不要抽烟。
高血糖，常喝巴马稀健高清茶。因为高清茶中含有类似胰岛素物质。
该元素对高血糖有很好的辅助治疗作用。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可