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吃什么食物会对嗓子有影响?一年四季怎么保护嗓子
如题所述
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推荐答案 2019-08-03
平时应注意:
1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服.
2,买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。
3、不要食辛辣,性热,炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟.
4,忌大声高声叫喊,多饮水.
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如何保护嗓子
答:
1.平常说话温和不大吵大叫2.性格温和不发脾气3.多喝水,也可以喝点胖大海4.睡前切一片梨片含在嘴里,第二天早上吐出来即可
(著名艺术家梅兰芳大师就是用含梨片的方法保护嗓子的) 问题二:如何保护咽喉? 保护嗓子不是一朝一夕的事,而是每时每刻都应该注意的事情。我国著名戏剧大师梅兰芳先生有以下一段精辟的用嗓...
经常说话的人
吃什么保护嗓子
,还有喝什么
保护嗓子?
答:
保护嗓子可以喝的有:1、
鸡汤
。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、
山芋和大蒜
。这些食物所含营养都有治病作用。2、柠檬汁+蜂蜜。柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适。随着炎症的缓解,嗓子疼痛减轻。3...
唱歌
吃什么会
伤害
嗓子
答:
1. 减少摄入刺激性
食物
,适量饮酒抽烟不会损害
嗓子
。试验表明,适量饮酒抽烟对嗓音无明显
影响
。2. 避免过多食用油腻食物,尤其是快餐如麦当劳、肯德基等。3.
饮食
应多样化,合理搭配,确保营养均衡。4. 大蒜和辣椒能够增进食欲。新鲜辣椒富含维生素,有助于祛湿治病。大蒜含有大蒜素,具有杀菌作用,能预防...
平常
怎样保护嗓子
不受伤害,
吃什么对嗓子有
好处
答:
同样的,温开水能够带走粘在
咽喉
及各个肠道壁的细菌,所以长期坚持喝温开水对
保护嗓子
是很有效的。第二个就是要早睡早起,每天都必须保证有8小时的睡眠时间。如果经常晚睡,人体的新陈代谢就会变得紊乱,体内的毒素不能及时得带走,积压在体内会对人体带来
影响
,最常见的就是上火,人觉得非常燥热。所以每天...
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