总觉得自己静不下心去做一些事情,心太漂怎么办?

如题所述

这个可能和自己多年养成的习惯有关系,平时比较懒散,做什么事情,总是静不下来,都可能是在自己比较冲动下办的事情,不管什么样子的事情,总是只有新鲜劲,过了以后,就不在稀罕了!这种情况可以锻炼自己的专注力,给自己做一些小标签,贴在比较醒目的位置,时刻提醒自己,给自己一些心理暗示,一定会成功的!

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第1个回答  2019-04-16
那就闭关一段时间吧,别出去吃吃喝喝的,这个时间段如果不能自己一个人待着,是绝对不可能静得下来的,若是还出去跟朋友潇洒,那回家之后情绪会更加的激动,更没可能静下来了,也许还会想,明天我们又去哪里玩呢?所以在朋友邀约的时候一定要学会婉拒,并且在家里从看书或者练瑜伽开始,让自己心慢慢的静下来,再开始做事。
第2个回答  2019-04-16
心态飘是因为太轻,给自己的心加点重量就能落地了。
我以前好像也是这个样子,总是感觉有点好高骛远,还没学会走呢就想跑。做什么事情都静不下心来,总觉得自己能做更好的事,肯定会有一番大事业。
后来我结婚了,有了老婆孩子,还有房贷,我的心想飘也飘不起来了,因为心事太多。
给自己加点担子吧,去承担一些事,才能让自己静下心来。
第3个回答  2019-04-16
要给自己设一个明确的目标,我上大学的时候,在大一、大二就是没有目标,所以只是三天打鱼两天晒网。
后来决定要考研,考证之后,我开始调整自己的作息,把无谓的社交拒绝掉,手机上也只留几个社交软件,不要勉强自己合群,也就会留更多的时间在自己身上。
最后一点很重要,在做事情的时候,一定要远离手机,把手机关机。
第4个回答  2019-04-16
还是要尽量让自己的心平静下来,学会安静,学会自己一个人思考,不要整天浮浮沉沉。
多净静下来想想现在的自己,没有哪次成功就是随随便便就可以了的,成功需要积累,需要历练,我们要踏踏实实地去做事情,不要飘,这样不会有好结果的。
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