嫉妒危害极大，一般都是损人不利己
在生理上，长时间的嫉妒能造成人体内分泌紊
乱、消化腺活动下降、肠胃功能平衡、夜间失
眠、血压升高、脾气暴躁古怪、性格多疑、情绪
低沉等。
久而久之，简单引起高血压、冠心病、神经衰
弱、抑郁症、胃及十二指肠溃疡等身心徐病。
在心理上，嫉妒妒忌，
会把自己引向消极的方面，
会让自己的心理扭曲，心理变态，由忌变恨，
进而采取一些不正当的手段甚至是卑劣的做法去
损害别人，这样做的结果是既害人又害己的。
当然，于常人而言，嫉妒是一种比较普遍的情绪
正确对待就行，可以参照以下观点：
1、正确认识自我要准确认识自己的长处，不
要妄自菲薄。
2、 学会接受他人，理解他人，要善于发现他人
的优点，并向他人学习，这需要有客观、公正的
眼光以及与人为善的准则。
3、 善于从生活中寻找快乐。
4、通过合理方式如慢跑等宣泄排解不良情绪
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-05-08
有嫉妒心理，然而嫉妒心理在不同人的行为中表现不同。嫉妒源于病态竞争，与个体的性格、文化背景、阅历、世界观关系密切。一般天说，自我封关、自大、自我中心等性格缺陷者简单产生嫉妒。这些人不能客观天认识自己，总是认为自己当该是万事超人前，其实这是不可能的也是有必要的。而当自我实现受阻时，他们就简单产生嫉妒心理。
长时间的嫉妒能造成人体内分泌紊乱、消化腺活动下降、肠胃功能平衡、夜间失眠、血压升高、脾气暴躁古怪、性格多疑、情绪低沉等。久而久之，简单引起高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁症、胃及十二指肠溃疡等身心徐病。巴尔扎克说过：“嫉妒者受的苦楚比任何人遭受的苦楚更大。自己的不幸和别人的幸福都使他苦楚万分。”
怎么避免嫉妒呢？
1 正确认识自我要准确认识自己的长处，不要妄自菲薄。更沉要的是，不断剖析、反思自己的行为和心理活动，寻找自己对某人、某事评价与处理中不公正、不客观的成分。同时，客观地评价自己，从而找出客观的差同和问题。尽量不去与别人的今天比，而要多与自己的过去比。
2 学会接受他人，理解他人，要善于发现他人的优点，并向他人学习，这需要有客观、公正的眼光以及与人为善的准则。善于称赞别人的长处，坦诚绝对，将心比心。当你学会用客观与欣赏角度察看周围的每一个人时，心境就会不一样!
3 善于从生活中寻找快乐。如果一个人总是想：比起别人可能得到的欢乐去，我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于苦楚、嫉妒之中。快乐是一种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导天位，主要靠自己去调整。
4 学会宣泄嫉妒的情绪可以找一个较知心的亲人或朋友，痛痛快快地说个够，暂供心理的均衡。这样虽不能从根本上克服嫉妒心理，但却能中断这种情绪朝着更深的程度发展。如有一定的爱好，则可借助各种的业余爱好去宣泄和引导，如唱歌、跳舞、书画、下棋、旅游，运动等。
对于一般具有职场嫉妒心理的人，首先当该采取豁达的心胸看世界，努力做好自己的本职工作。对于别人的问题，采取“随他去吧”的态度，顺其自然，就会减少很多不必要的烦恼;而对于具有前面提到的四种情况的“嫉妒症”者，最好看看心理医生，调整一下个性和认知，从而更好天适当环境。
长时间的嫉妒能造成人体内分泌紊乱、消化腺活动下降、肠胃功能平衡、夜间失眠、血压升高、脾气暴躁古怪、性格多疑、情绪低沉等。久而久之，简单引起高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁症、胃及十二指肠溃疡等身心徐病。巴尔扎克说过：“嫉妒者受的苦楚比任何人遭受的苦楚更大。自己的不幸和别人的幸福都使他苦楚万分。”
怎么避免嫉妒呢？
1 正确认识自我要准确认识自己的长处，不要妄自菲薄。更沉要的是，不断剖析、反思自己的行为和心理活动，寻找自己对某人、某事评价与处理中不公正、不客观的成分。同时，客观地评价自己，从而找出客观的差同和问题。尽量不去与别人的今天比，而要多与自己的过去比。
2 学会接受他人，理解他人，要善于发现他人的优点，并向他人学习，这需要有客观、公正的眼光以及与人为善的准则。善于称赞别人的长处，坦诚绝对，将心比心。当你学会用客观与欣赏角度察看周围的每一个人时，心境就会不一样!
3 善于从生活中寻找快乐。如果一个人总是想：比起别人可能得到的欢乐去，我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于苦楚、嫉妒之中。快乐是一种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导天位，主要靠自己去调整。
4 学会宣泄嫉妒的情绪可以找一个较知心的亲人或朋友，痛痛快快地说个够，暂供心理的均衡。这样虽不能从根本上克服嫉妒心理，但却能中断这种情绪朝着更深的程度发展。如有一定的爱好，则可借助各种的业余爱好去宣泄和引导，如唱歌、跳舞、书画、下棋、旅游，运动等。
对于一般具有职场嫉妒心理的人，首先当该采取豁达的心胸看世界，努力做好自己的本职工作。对于别人的问题，采取“随他去吧”的态度，顺其自然，就会减少很多不必要的烦恼;而对于具有前面提到的四种情况的“嫉妒症”者，最好看看心理医生，调整一下个性和认知，从而更好天适当环境。
第2个回答 2020-05-05
我们每个人都尝过嫉妒的滋味。当嫉妒只是偶尔出现时，它并不
危险；可当它经常成为具有刺激作用的行为动机时，就变得非常危险
了。
俄罗斯心理学家穆兹德巴耶夫是尝试研究嫉妒心理的人之一。他
研究了社会中哪些人群经常被人嫉妒，嫉妒心强的都是什么人，他们
是如何看待自己的。七个社会群体的1400人接受了问卷调查，包括工
人、国家经济部门和私有经济部门的职员，机关领导、大学生、失业
者和退休人员。被问的问题是：你是否对同龄人的成就或邻居中大奖
感到嫉妒？
调查结果显示，嫉妒心最强的是大学生。他们刚刚开始寻找自己
的人生位置，尚未取得成功，他人的成功令他们懊丧，感到自身价值
不足。他人的一帆风顺与成就对失业、退休人员和工人的刺激稍逊，
但仍很明显，他们的嫉妒心来自物质上的困苦和在社会上遭到的冷遇。
最成功、最有社会保障、因而很少嫉妒的人是公务员。嫉妒心有三个
高峰年龄段。18岁—24岁的年轻人嫉妒已取得成功的人士。这种心理
产生的另外两个年龄段分别是30岁—34岁事业辉煌期和55岁—59岁事
业尾声期，这两个时期的人容易将自己与竞争对手的成就做比较。嫉
妒心基本上不取决于性别。
嫉妒心强的人多半是不成功的人。他们往往不能适应经济改革时
期的生活。此外，他们把周围人想得很糟，认为别人都怀有敌意、厚
颜无耻、自私自利、报复心强，对他人百般挑剔。他们喜欢造谣中伤，
散布流言。在他们看来，逃税、坐公交车不买票、行贿受贿这些行为
是完全合理的，交际中的攻击举动（如斗殴、报复），体罚孩子，以
及性行为不慎重等都是可以接受的。
学者还调查了嫉妒产生的原因。超过三分之一的人认为，这是人
的天性使然，18％的人归咎于教育，22％的人认为是沉重的生活负担
使然，只有一小部分人认为，这与教育和整体文化水平有关。总之，
在多数人的观念中，嫉妒是由一些不以我们的意志为转移的情况引起
的。
危险；可当它经常成为具有刺激作用的行为动机时，就变得非常危险
了。
俄罗斯心理学家穆兹德巴耶夫是尝试研究嫉妒心理的人之一。他
研究了社会中哪些人群经常被人嫉妒，嫉妒心强的都是什么人，他们
是如何看待自己的。七个社会群体的1400人接受了问卷调查，包括工
人、国家经济部门和私有经济部门的职员，机关领导、大学生、失业
者和退休人员。被问的问题是：你是否对同龄人的成就或邻居中大奖
感到嫉妒？
调查结果显示，嫉妒心最强的是大学生。他们刚刚开始寻找自己
的人生位置，尚未取得成功，他人的成功令他们懊丧，感到自身价值
不足。他人的一帆风顺与成就对失业、退休人员和工人的刺激稍逊，
但仍很明显，他们的嫉妒心来自物质上的困苦和在社会上遭到的冷遇。
最成功、最有社会保障、因而很少嫉妒的人是公务员。嫉妒心有三个
高峰年龄段。18岁—24岁的年轻人嫉妒已取得成功的人士。这种心理
产生的另外两个年龄段分别是30岁—34岁事业辉煌期和55岁—59岁事
业尾声期，这两个时期的人容易将自己与竞争对手的成就做比较。嫉
妒心基本上不取决于性别。
嫉妒心强的人多半是不成功的人。他们往往不能适应经济改革时
期的生活。此外，他们把周围人想得很糟，认为别人都怀有敌意、厚
颜无耻、自私自利、报复心强，对他人百般挑剔。他们喜欢造谣中伤，
散布流言。在他们看来，逃税、坐公交车不买票、行贿受贿这些行为
是完全合理的，交际中的攻击举动（如斗殴、报复），体罚孩子，以
及性行为不慎重等都是可以接受的。
学者还调查了嫉妒产生的原因。超过三分之一的人认为，这是人
的天性使然，18％的人归咎于教育，22％的人认为是沉重的生活负担
使然，只有一小部分人认为，这与教育和整体文化水平有关。总之，
在多数人的观念中，嫉妒是由一些不以我们的意志为转移的情况引起
的。
第3个回答 2019-05-08
嫉妒的危害主要是看别人好，自己生气。那么自己的身体就会受到损害，就会不健康，这是对自己最大的惩罚。同时你嫉妒别人的时候，你就会想办法去算计别人，这样呢，也会影响到他人的正常生活。 所以嫉妒的最大危害就是损人不利己。
第4个回答 2019-05-08
嫉妒，正常人都知道对自己是非常有害的，首先对自己而言，伤到五脏六腑，容易做出不理智的行为，其次对他人而言，容易令人产生厌恶的心理，容易被人排斥等，一句话，海纳百川，有容乃大啊！
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