00问答网
所有问题
怎么克制自己暴脾气
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2017-02-07
找个人治
第2个回答 2017-02-07
凡事看开点
第3个回答 2017-02-07
自己思考10秒想想值不值得,再想想后果会怎样
<上一页
1
2
相似回答
如何
控制
自己暴
躁的
脾气
答:
1. 转移注意力:遇到让你情绪激动、想要发火的情况时
,努力克制自己,避免沉浸在不良情绪中。转而关注那些能让你心情愉快的事物,如听一首轻松的音乐,这样可以帮助你控制暴躁的情绪。2.
学会自我控制
:在感到情绪低落、想要向周围人发泄时,内心提醒自己要控制住情绪,不要让坏脾气爆发。经过几次成功的...
如何
改变
自己
的暴躁
脾气
答:
1、保持冷静:冷静的头脑有助于改善暴躁的脾气
。分析和冷静能让我们在适当的时候做出明智的选择。钓鱼是一种培养平静心态和冷静性格的好方法。在钓鱼时,我们可以进行思考,进入冥想状态,这有助于我们保持平和,只要我们能够控制自己的情绪。2、
转移注意力
:找一些你喜欢的事情来做,以分散自己的注意力,...
如何
抑制暴躁的
脾气
与情绪
答:
1、转移注意力
。在心情很暴躁的时候,千万不要再去想令自己暴躁的事情,可以做一些自己喜欢做的事情转移注意力,使自己平静下来。2、
对症下药
。如果心情不是那么暴躁以后,仔细思考是什么导致了暴躁情绪的产生,找出原因,解决它,就可以从根本上解决暴躁的来源。3、
拥有阿Q精神
。如果是一些别人可以做的出...
怎么
去控制
自己脾气
答:
怎么去控制自己脾气1
1、尝试放慢自己的语速:激烈的语速很容易引发争执
,也许对方对你有误会,也许对方对你有意见,慢慢说也可以解释清楚,慢慢说也可以把事情圆满的解决。把语速放的慢一点吧。2、含一口糖果:吃糖可以消除一个人焦虑的心情,如果你身边有糖果的话,不妨拆一颗放在嘴巴里。可以很好的...
大家正在搜
怎么样才能克制住自己的暴脾气
怎样克制自己的暴脾气
怎么压制自己的暴脾气
怎么控制自己的暴躁脾气
如何克制自己暴躁的脾气
怎样才能控制自己的暴脾气
如何克服自己的暴脾气
我的脾气怎么会这么暴
如何控制自己的暴脾气
相关问题
如何克制自己的暴脾气
脾气暴躁的人怎么控制自己脾气
如何克制自己的爆脾气 脾气太暴躁了
如何控制自己的暴脾气
脾气一上来,自己都控制不了,如何才能改掉暴脾气?
脾气暴躁的人怎么控制自己的情绪?
脾气暴躁的人如何控制自己不发火?
怎么才能控制好自己的暴脾气