我心里很抑郁，想不开，怎么办？

Question

我一直用错误的学习方法和生活态度进行着我的学校生活，导致我心里脆弱，人际关系相当差，还有生活中特别呆，而且很极端，我现在好恨我妈妈，她一直用所为的深沉的溺爱害着我，我恨透了她。现在面临着考研，我不知道该怎么办。

Answer 1

你好，这位同学，你不能恨你的妈妈，没有不疼孩子的父母，也许你的母亲做的不对但她也是爱你的，<br><br>你已经准备考研了，说明你已经是个大人，如果认为母亲做的不对你就应该跟你母亲好好沟通，做你认为对的事一切都还来的及，如果你们不沟通，而你又这么难过地生活，等有一天你的母亲发现自己做错了，相信她会更自责，所以还不如现在你就好好沟通，把你的想法说出来

Answer 2

你的心理压力过大的原因，抑郁就是一种心理障碍表现，需要自己自信，不能靠别人解决。你已经意识到你的情况就表明你有解决的方法。所不能缺乏自信，你应该想到没有旁的路可以选择，只能一鼓作气把学习攻下来。才是好日子的开始。追问

不是学习的问题

追答

知道想不开的问题需要自己解开这个锁，可以换位思考一下，假如你是你的母亲会要求孩子怎么样？如果你是老师又该让你该做到那些？就能有效改变你的思维。