做自己喜欢，热爱，擅长，想做，能做应做的事，用训练，运动把潜力打造成实力，能力做自己真正想做的事。
人活着不是请客吃饭，请当主人。
摆脱工作，职场的束缚，在网上做一个侠肝义胆，守护正义，公平的人，养自己的正气，正能量，生机的人。否则只剩混吃等死，再无进取，生机。生活在别人的意志里，感到抑郁，被打压，只有服从，毫无出路，要做的都不是你自己想做的。
跟真正关心你的人，建立互相激励的良性循环，看到对方的表现优点，进步，互相表扬。跟幽默的人进行幽默对话，使人生，相处更快乐。
必须把更多的注意力放在改变整个社会的文化，风气上，个人的生活才可能更为顺利的随之改变。
人活着不是请客吃饭，请当主人。
摆脱工作，职场的束缚，在网上做一个侠肝义胆，守护正义，公平的人，养自己的正气，正能量，生机的人。否则只剩混吃等死，再无进取，生机。生活在别人的意志里，感到抑郁，被打压，只有服从，毫无出路，要做的都不是你自己想做的。
跟真正关心你的人，建立互相激励的良性循环，看到对方的表现优点，进步，互相表扬。跟幽默的人进行幽默对话，使人生，相处更快乐。
必须把更多的注意力放在改变整个社会的文化，风气上，个人的生活才可能更为顺利的随之改变。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-08-14
根据您的描述，有些事想不开，烦躁不安，经常失眠，担心自己得抑郁症。
建议您放松下来，不要随意给自己贴标签，遇到问题多想办法处理，多寻求帮助，不要一个人多想，要有实际行动。
建议您放松下来，不要随意给自己贴标签，遇到问题多想办法处理，多寻求帮助，不要一个人多想，要有实际行动。
第2个回答 2021-03-28
抑郁后调节不过来怎么办
第3个回答 2019-08-13
想不开你还会在这里提问啊。追答
说明你还是很想找到解决办法
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