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    • 薏米红豆煮完水后，剩余的薏米红豆还有营养吗

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    推荐答案   2015-06-09
    大部分营养融入水中，剩余还有些营养，可以吃掉
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    煮完红豆薏米水剩下的红豆能吃吗?答：煮完红豆薏米水后剩下的红豆是可以吃的，但是要注意不能长期吃，因为煮完红豆薏米水后的红豆有清热祛湿的功能，偶尔服用虽然对身体有好处，但是经常性服用的话反而会导致体寒等症状。对很多喜欢清热祛湿气的人来说，薏米一定是他们饮食中的必备食物，因为薏米本身就是具有很强的清热祛湿的功能的，而且经常...
    红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗红豆薏米煮完水剩下的可不可以吃答：1、红豆薏米煮水之后剩下的食物渣可以食用，有一部分营养，但是大部分的营养都在汤水中。2、纤维素的主要生理作用是吸收水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。
    红豆薏米汤煮好后的红豆薏米可以吃吗答：是可以的。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食令人瘦”；薏米也有美白、清热排毒的功效。
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