一、伤害本身并不可怕，可怕的是跟伤害过不去
周国平说，和自己过不去，其实是一种痴愚，是对人生的无知。
人这一生，总会遇见许许多多的难题。过得去就还好，可总有一些暂时过不去的坎，让人深陷其中，无法自拔。
金庸笔下的姑苏慕容复，便是在这样的坎上吃尽了苦头。
燕子坞的姑苏慕容复，祖传的功夫叫“斗转星移”，顾名思义，别人用什么功夫去攻击他，他就用什么功夫去还击别人，这就是闻名江湖的“以彼之道还施彼身”。
然而，慕容复却对本家的功夫过不去，认为本家功夫没办法助他在短时间内光复大燕，因此只学了个大概，并没有刻苦钻研，便醉心痴迷于学其它各家的功夫去了。
和自己过不去的第一道坎，不仅让他变得三心二意，还让他错失了专心潜造的机会。
正所谓人算不如天算，事情远没有想象中那么顺利。扬名四海的功夫，他学不到，比姑苏家低的功夫，他又看不起。
再加上慕容复学功夫，虽学得多，却多是蜻蜓点水，一掠而过。
和自己过不去的第二道坎，让慕容复变得自负自傲，隐约中为日后少林寺一战的失败埋下了伏笔。
慕容复不但跟自己过不去，还跟命运过不去。殊不知，越是跟什么都过不去，越是输得一塌糊涂。
就像他越想着走捷径光复大燕，就越光复不了大燕，最后甚至成一个疯子。
太爱跟命运过不去的人，总是会放大自己的情绪，其实归根到底，不过是太把自己当回事了。
然而，慕容复的这种过不去尚且停留在自我的层面上，而金庸笔下的另一人物——东方不败，他的过不去，则演变成念人终生内疚，无法挽回的结局。
在港片《东方不败》结尾，林青霞扮演的东方不败受重伤跌落悬崖，李连杰扮演的令狐冲一手抓住了她，然而，她却对令狐冲说，“我就是不让你救。我要你内疚一辈子！”说完便坠下悬崖。
用过不去这道坎去惩罚自己，东方不败付出了性命的代价；用它去惩罚爱自己的人，无疑是对令狐冲最恶毒的惩罚。
这恰恰印证了那句话，其实，没多大点事，可有些事情总过不去，总钻在其中，埋下祸害的种子。
要记住，越是过不去，伤害就越成为困死自己的牢笼。
二、 宽恕的深度，就是人生的高度
有句老话说，没有过不去的坎，只有转不过的弯。
演员刘涛深谙这句话的智慧。
在她嫁给王珂没多久，王珂公司便面临着破产的风险。在最艰难的时候，王珂甚至想独自吞食安眠药了结此生。
刘涛知道后，并没有跟觉得这个坎过不去了，自己还是卷铺盖走人吧，而是对王柯不离不弃。她坚信，一切困难都会过去的，而事实也恰恰证明，她的坚持是对的。
其实，人人都有跟遇见难题的时候。只不过，有的人，会寻找解决的方法，从而收获了更多；而有的人，却一直活在过不去的阴暗里，再也见不到光明。
有这种极端的情况出现的时候，不妨学学“宽恕四步法”，当人生不如意、千百般过不去的时候，学会跟过往和解，做到宽恕伤害你的人、释放被囚禁的心灵，从而更加积极阳光地面对未来。
有些事需要我们迎难而上，而有些却需要避让，钢过硬易折，改低头的时候就低头，改放弃的时候就放弃，何必为了过不去的感情让自己苦苦烦恼。