为什么我的长跑成绩总比短跑强？

Question

如题所述

Answer 1

长跑和短跑是一对矛盾，因为：

长跑需要较好的心肺功能，短跑需要腿部有较好的爆发力；

人的肌肉类型分两种：一种是具有耐力的红肌纤维；一种是具有爆发力的白肌纤维。人和人之间这两种肌纤维的含量是不同的。红肌纤维含量高的人耐力好，白肌纤维含量的人爆发力好。

针对你来说，你的长跑成绩好，说明你的红肌纤维的含量较高，因此你的短跑成绩不如长跑就很好理解了。

满意请采纳，谢谢。

Answer 2

因为短跑基本就是考验人的爆发·
·
·在长跑中不但要考验你的耐力·
在考验耐力的同时还要考虑你的速度·
··所以短跑更容易考到2级

Answer 3

耐力好吧，我15岁的时候也是这样，运动会的时候600米跑了第六名。1500米跑了第二😄