第1个回答 2010-07-27
治疗失眠还是用中药效果好，安定有依赖性，建议服用中药全蝎尾散。全蝎尾散是纯中药，副作用小，适合失眠及顽固性失眠。关于全蝎尾散的详细信息，你可以在百度搜索一下。
第2个回答 2010-07-27
我是全科医师在精神心理学也有很多的临床经验你的问题在我们病人身上都有过这让我看来不算什么问题很好解决第一如果你有爱好吗有的话可以转移注意力专心发展爱好比如我心烦的时候会去摄影养鱼养花玩电子游戏第二你要合理的安排作息时间有规律的生活第三买一些做人做事的书看看会对你有很大帮助最重要的是睡前半小时按医嘱服用点地西泮或是阿普唑伦可以让你消除多余的症状’希望我的回答对你有帮助 可以尝试 吃下 艾斯唑伦
第3个回答 2010-07-27
失眠是心肾不交，难入眠是心阴虚。吃天王补心丹。
体疗法：两心和合。晚上睡觉前，用四十度左右的水烫脚，至额头微微出汗为宜。然后用干布擦干双脚。用左手心按揉右脚心36圈，再用右手交替进行。这叫心肾相交。用心去做，立竿见影。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2010-07-29
根据您的描述，考虑是心脾两虚引起的，多由年迈体虚、劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
中医治疗以养心安神、补气养血为原则，建议采用针对性中药调理治疗，推荐您试试复方柴胡安神颗粒，大品牌，可信任。
愿您早日康复