1、冰上活动:我国北方各省冬季寒冷,冰期漫长,从十一月开始一直持续到次年四月。在这段时间里,河面结冰厚实,人们会利用爬犁在冰面上行走。爬犁可以由马拉、狗牵或者乘坐的人手持木杆划动,推动前行。一些地区冰面特别厚,会设有冰床供行人玩耍,古代称之为冰戏。
2、食用黄芽菜:据《津门杂记》记载,天津地区有在小寒节气食用黄芽菜的习俗。黄芽菜是天津的特产,由白菜芽制作而成。冬至后,将白菜割去茎叶,只留下菜心,离地二寸左右,然后用粪肥覆盖,勿透气团拿,半月后取食,口感极为脆嫩,弥补了冬日蔬菜的匮乏。
3、食用糯米饭:广东地区有谚语“小寒大寒无风自寒”,因此在小寒和大寒这两个节气的早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间传统认为糯米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有利于驱寒。同时,中医理论认为糯米有补中益气的功效,在寒冷的季节食用糯米饭最为适宜。
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