吃多了香蕉跟大蕉会胖吗、会不会拉肚子？

如题所述

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推荐答案 2014-04-22

香蕉中还含有丰富的镁离子，能够扩充血管，降血压。香蕉还被称为“快乐水果”。它含有的色氨酸和维生素B，可以帮助大脑制造血清素，驱除冬日抑郁。睡觉前吃根香蕉，还有助安抚神经，促睡眠。可使人体内的脂肪分解,防止体态过胖,并使皮肤润滑柔嫩,这是因为苹果中营养成分可溶性大,易被吸收.

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第1个回答 2014-04-23

香蕉是通肠道的..吃香蕉有利于排便。帮肠道通畅的...没有吃香蕉长胖一说...但是吃多了肯定会拉肚子的

第2个回答 2014-04-22

不会吧但会拉肚子

第3个回答 2020-03-03

你好！
香蕉是通肠道的..吃香蕉有利于排便。帮肠道通畅的...没有吃香蕉长胖一说...但是吃多了肯定会拉肚子的
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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