怎样用最少的钱吃出最有营养的一天?

最近碰上经济危机了,本人囊中羞涩,想请教各位大侠们,怎样吃可以用最少的钱吃出最有营养的一天呢?

早晨豆浆+油条或馅饼 3元足够
中午一份快餐10元够了
晚上回家弄点稀饭或是汤类 蒸个馒头 或是下个面条荷包蛋 两元封顶
——————感觉这最基本的了 长时间吃肯定也不行
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第1个回答  2010-08-27
合理的安排就可以。多吃点新鲜的蔬菜。 每天一个苹果。 每天鸡蛋和番茄。 肉方面两天一次就可以。
第2个回答  2010-08-27
每天一瓶 营养快线 囧
第3个回答  2010-08-27
最好能找个能和你一起吃饭的人,饭钱对半。