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怎样用最少的钱吃出最有营养的一天?
最近碰上经济危机了,本人囊中羞涩,想请教各位大侠们,怎样吃可以用最少的钱吃出最有营养的一天呢?
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推荐答案 2010-08-27
早晨豆浆+油条或馅饼 3元足够
中午一份快餐10元够了
晚上回家弄点稀饭或是汤类 蒸个馒头 或是下个面条荷包蛋 两元封顶
——————感觉这最基本的了 长时间吃肯定也不行
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2010-08-27
合理的安排就可以。多吃点新鲜的蔬菜。 每天一个苹果。 每天鸡蛋和番茄。 肉方面两天一次就可以。
第2个回答 2010-08-27
每天一瓶 营养快线 囧
第3个回答 2010-08-27
最好能找个能和你一起吃饭的人,饭钱对半。
相似回答
不考虑味道
,
怎么用最少的钱吃
得
最有营养
答:
建议吃一些干净的食物
,比如说买一些蔬菜,用最简单的方式烹饪
怎样用最少的钱吃
到
最有营养的
东西
答:
早餐最好吃牛奶,鸡蛋;中午要吃的丰富些,最好有肉;晚上可以吃点面条,饺子之类的.
10元内可以做哪些简单的贫穷早餐食谱?
答:
在超市买的包菜,3块钱的包菜用了四分之一!! 什锦饭团 食材:米饭、黄瓜、午餐肉、玉米粒、海苔碎、沙拉酱 做法:1、午餐肉切丁煎熟、玉米粒焯水2、所有食材放在一起拌匀3、揉成饭团即可开吃早餐讲究一个快和
营养
均衡,这一餐做下来几分钟完事,肉菜都有口感丰富,物美价廉!我吃俩大饭团,预计不超过5块钱。
一天怎样
花
最少的钱吃
得好(饱)
答:
早上吃2个水煮蛋,保证你一天的蛋白质.
(1元)中午吃馒头,一盘青菜(最好带肉)+2两米饭(1元+8元+3元=12元)晚餐 大米粥+青菜(少油,无肉),如果自己做最多5元 一天吃至少三种水果.(5元)共23元,如果是你自己做会更便宜.最好买个食谱,独立生活早晚要
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