第1个回答 2010-08-26
如果跟视频学的话,您可以学习马畅的陈氏太极拳基础入门22式或者她的竞赛套路,她讲得很细,我现在就是练的她的视频教学;如果可能的话,最好还是找个有专业水平的老师教比较好.但能不能遇到要看机缘。您也可以练习新编套路:
一,陈式心意混元太极拳十八式(又称美人太极拳) 二,陈式四十八式心意混元太极拳 三,陈式心意混元太极拳三十二式(又称三十二式炮捶) 四,陈式二十四炮 五,陈式心意混元太极剑及美人太极剑等 (冯志强根据陈发科晚年所定的拳架,经过四十余年的潜心究习于上世纪九十年代末期所创) 六、陈式太极拳36式普及架(陈全忠大师在老架一路基础上创编,更适合初学者) 。
第2个回答 2010-08-26
传统套路
一,头套十三式(66式) 二,二套(27式) 三,三套(24式)又称大四套捶 四,红拳(23式) 五,五套(29式) 六,长拳108式 七,炮捶(俗称二路71式) 八,器械(刀,枪,棍,钩等多种) 九,对练套路 (以上由陈王廷所创) 十,老架二路四十二式(炮捶) 十一,小架一路六十四式 十二,老架一路七十四事 十四,新架一路八十三式
新编套路
一,陈式心意混元太极拳十八式(又称美人太极拳) 二,陈式四十八式心意混元太极拳 三,陈式心意混元太极拳三十二式(又称三十二式炮捶) 四,陈式二十四炮 五,陈式心意混元太极剑及美人太极剑等 (冯志强根据陈发科晚年所定的拳架,经过四十余年的潜心究习于上世纪九十年代末期所创) 六、陈式太极拳36式普及架(陈全忠大师在老架一路基础上创编,更适合初学者)
第3个回答 2012-11-16
我很负责的告诉你,初学者应该学缠丝劲和站桩,它是老架、新架、推手、器械的基础和精髓。
第4个回答 2010-08-27
新架一路(83式)不错,你可以在网上看看田秀臣的视频。