卡拉夫马加:也就是以色列格斗术。现在有专门的变招适合女性练习。以关节技和近身缠斗为主,招招制敌。
巴西柔术:巴西柔术比较适合女孩子所面对的紧急情况,而且有机会以小博大。适合女性凭借技巧制服力气较大的侵害者
永春拳:咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将当事人的损害降至最低。因此永春拳最可能起源于女性拳师。
女子自卫术揉合了国术中的四大窍门,并加以灵活运用,以达到以柔制刚、出其不意、克敌制胜的目的,是女子防身的绝招。女子自卫术向广大女同胞传授自卫防身技术,对侵犯自己的不法分子实施正当防卫。因此更适合广大女性学习。