提肛运动并不会害人。
以下是关于提肛运动的详细解释：
1. 提肛运动的好处：
提肛运动是一种收缩和放松肛门的锻炼方式，它可以增强肛门和盆底肌肉的收缩能力，有助于改善局部的血液循环和新陈代谢。此外，提肛运动对于预防和辅助治疗一些肛肠疾病也有一定的帮助。因此，合理地进行提肛运动对人体是有益的。
2. 关于提肛运动的误解：
有些观点认为提肛运动可能有害，这可能是由于个体差异或不当操作导致的。例如，过度或过于频繁地进行提肛运动可能导致肌肉疲劳或拉伤。但这些问题并非固有于提肛运动本身，而是由于操作不当或过度造成的。因此，不能简单地说提肛运动害人。
3. 正确进行提肛运动：
为了充分发挥提肛运动的好处并避免潜在问题，应正确掌握运动方法。建议在专业人士的指导下进行，确保动作正确且适度。此外，对于某些特定人群，如患有严重肛肠疾病的人，应在医生的建议下进行。
总的来说，提肛运动是一种有益于人体健康的锻炼方式。只要正确、适度地进行，就能带来好处而不会产生负面影响。因此，不能简单地说提肛运动害人。