00问答网
所有问题
暑假减肥的最好方法是什么?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-03-10
1减肥饮食很重要我自然瘦下来的时候并没有做运动
每天坐在家里三餐照吃
荤菜也吃
就是不吃米饭类(碳水化合物)晚餐后到睡觉之前都不要吃任何东西多吃碱性事物
让体质变成弱碱性
不会胖
希望你也能快快瘦下来
夏天穿什么衣服都好看!
相似回答
暑假最
快
减肥
要怎样?
答:
方法一:仰卧起坐
A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势.B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在)C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做三十个.别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到三...
怎么样才能让自己在
暑假
里瘦下来?
答:
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。
能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯
。跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服,就不愿意坚持下去。而采用行走...
大学生
暑假
在家如何让你一周暴瘦10斤
答:
大学生
暑假
在家如何让你一周暴瘦10斤 ①少油少盐清淡饮食内娱第一
减肥
训练营 ②6点后不喝水郭导的第二条减肥原则--白天可以拼命喝咖啡&水,但过了6点就不要喝了。 郭导这样做可能是为了防止水肿。但作为一个普通人,每日的饮水量不能少于2000ml。而且一旦吃咸了,更是要再喝多一点水,帮助冲淡钠离子(成人每...
我要
减肥
,谁能给我一些
好的方法
啊?
答:
7种
最有效
的懒人
减肥方法
这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦——1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油
办法
。原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物 活性酶,可促进...
大家正在搜
减肥的最好的方法
怎么减肥最快最有效的方法
快速减肥的最好方法
健康减肥的最好方法
儿童减肥的最好方法
最适合懒人的减肥方法
减肥的方法
怎样减肥效果最好最快
减肥好方法运动
相关问题
暑假减肥最有效的方法是。?
有什么暑期减肥妙招?!
如何在暑假快速减肥?
暑假减肥有什么简单又快速的方法?
暑假怎么样最简单有效减肥??
暑假最好的减肥效果是什么?
暑假了 什么减肥方法最好
暑假在家怎么减肥 这几个方法最简单