香蕉
大家都喜欢吃香蕉吧，我也爱吃。香蕉味香、富于营养，终年可以收获，在温带地区也是很受重视的。
香蕉喜欢湿热气候，在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长的很旺盛。
我们在吃水果的时候，水果中一般都会有一粒或者多粒种子，但是吃香蕉的时候却从来没见过。难道香蕉根本就没有种子吗？ 不，香蕉也是有种子的，如果你仔细观察，就能发现，香蕉里面那一排排褐色的小点就是种子，而且是已经退化的种子。
香蕉的品种有很多，全世界香蕉品种约有300多个，中国台湾省有80个，大陆诸省区有30余个。中国以栽培香牙蕉类为最普遍，也有小面积栽培大蕉和龙牙蕉。中国还栽培了甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。可想而知，中国的香蕉是有多少呀！
香蕉也是人们喜爱的水果之一，欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，我想：有一天，我遇到不开心的事，正好可以试一下我的快乐水果——香蕉。或许它真的会使人快乐。
香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。怪不得佛祖释迦牟尼吃了后会获得智慧，我也可能会获得吧。
香蕉具有很好的美容效果，妈妈对我说：“吃了香蕉，还可以解除便秘呢。”因为它会润肠通便，排除毒素，当然就会有美容效果，这真是两全其美呀！
香蕉虽然好吃，但我们也要注意一些事项：1、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调，像患有急慢性肾炎、肾功能不全者一次性不能大量食用香蕉。因为香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。
2、没熟透的香蕉会加重便秘，一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才能有上述功能，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉含较多鞣酸，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动。
香蕉是一个很好吃的水果，愿大家吃出快乐，吃出美丽，吃出智慧，吃出健康。
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