肩袖肌群的组成及其作用如下：
肩袖肌肉包括小圆肌、冈下肌、肩胛下肌、冈上肌等，包裹肩关节，因形态如同袖套一般，所以将这四块肌肉统称为肩袖肌肉。因肩关节运动时通常需要多处肌肉合作，所以此处受伤多为联合损伤，而其中冈上肌的肌腱是相对较容易损伤的部位。
1、冈上肌：冈上肌在肩关节囊内，位于斜方肌深面，从肩胛冈上窝开始到肱骨大结节的上端。其主要功能是将肱骨固定于关节盂内，配合三角肌收缩，实现上臂运动及肩部伸展。损伤后会出现疼痛、肩关节活动不利等情况。
2、冈下肌：在冈下窝和肩背部，它的肌肉比较饱满，是肩部最为有力的外旋肌之一，此处容易发生急性或慢性劳损，另外肩关节受损也常累及冈下肌。
3、肩胛下肌：肩胛下肌处于胸廓后方，肩胛骨的前方，从肩胛下窝开始到肱骨小结节。其作用是将肩部关节内收、内旋，当通过关节囊时，与关节囊壁紧密接触，会提高肩部的稳定性。
4、小圆肌：冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌共同协作。小圆肌与冈下肌共同作用可将肱骨头向后还纳于关节窝内，避免碰撞。小圆肌还可与冈下肌共同完成肩部外旋的动作。
当肩袖发生损伤时，患者多会出现肩部疼痛、肿胀以及活动受限等问题，建议患者及时停止活动，多休息，并到医院骨科或康复科就诊，临床多会采用中频电刺激、红光照射、针灸、按摩等方法帮助恢复，对于保守治疗无效的患者，可能还需要遵医嘱进行手术处理，恢复后再进行康复训练。
具体作用如下：
肩胛下肌：负责肩关节的内收、内旋，比如女性做解胸罩的动作，或者做洗澡搓背的动作、挠痒痒的动作，肩胛下肌要起作用；冈上肌：冈上肌对于肩关节的外展或者上举很重要；小圆肌和冈下肌：小圆肌和冈下肌的厚度，对于肩关节的外旋非常重要。
肩袖各组肌肉联合起来，对肩关节的日常的功能非常非常重要。如果肩袖有断裂，就容易出现肩关节的疼痛、力量差、僵硬、活动受限。肩袖损伤是肩关节疼痛、功能障碍的常见疾病之一。