为什么我总会胡思乱想？

Question

如题所述

Answer 1

首先，先明确自己到底是因为什么才胡思乱想的。一般来说，在恋爱当中的两个人如果一方缺少对另一方的信任，那么就很容易产生胡思乱想的现象。在这种情况下，建议和自己的另一半好好地开展一次沟通，向他或她说清楚自己担心的事情是什么，让对方认识到自己心中的困惑以及不信任感。特别是女生，在恋爱当中的这种不信任感如果不能及时解决，那么很有可能会在短时间内变成安全感的丧失，导致一段恋情的终结。

另外，造成恋爱的人会胡思乱想的另外一个原因就是对彼此没有充分的了解。总是幻想或是猜测对方到底是个什么样的人，总是觉得自己不够了解对方。如果是这种情况，最好的解决方式就是把自己从自我想象中解脱出来，尽量把自己放在现实世界中，去观察和了解真实的情况，而不是犹犹豫豫，一边猜测一边质疑。只有让自己活在现实之中，才能够打消心中的疑惑，结束脑中的胡思乱想。

其次，胡思乱想还有可能是两个人缺少沟通造成的。恋爱当中的两个人本该是无话不谈，畅所欲言的最佳目标，但是有些情侣却为了保持所谓的距离感而刻意疏远对方，对自己心中的一些问题和好奇也压制起来，久而久之就变成了胡思乱想。对于这种情况，没有别的办法，只有把这种所谓的距离产生美的观念消除才能解决。距离有的时候并不能产生美，只能让两个人之间产生隔阂，影响沟通与对彼此的了解，最终让两个人渐行渐远。

总之，要想让自己不在谈恋爱时胡思乱想，就一定要做一个坦率的人，把自己内心的疑惑、好奇甚至不快，都向对方及时的表达倾诉，只有这样，才能消解内心的小九九，让自己变得更加快乐。