不花钱拥有好皮肤

Question

如题所述

Answer 1

不花钱拥有好皮肤

1、多喝水

多喝水，尤其是多喝白开水，它可以加速我们皮肤的新陈代谢。

2、作息规律

作息规律，一定不能熬夜，否则再贵的护肤品也救不了你。

3、控糖

皮肤容易变得发黄、暗沉是因为涉及的糖份过多，所以生活中我们一定要控制糖份的摄入，配合使用一些抗糖类的精华或面霜。

4、保持好心情

保持好心情，心情跟我们的皮肤状态也是息息相关的哦!

5、不要依赖面膜

不要过度依赖面膜，每周两到三次就够了，每次不要超过15分钟，面膜可以起到锦上添花和急救的作用，但不是皮肤变好的根本原因。