不花钱，也要拥有好皮肤

Question

如题所述

Answer 1

不花钱，也要拥有好皮肤

1、保持好好心情。

保持好心情，心情跟我们的皮肤状态也是息息相关的哦!

2、作息视律。

作息规律，一定不能熬夜，否则再贵的护肤品也救不了你。

3、多运动。

多运动、多排汗，你会明显的发现你的皮肤白了，变亮了。

4、不要依赖面膜。

每周两到三次就够了每次不要超过15分钟，面膜可以起到锦上添花和急救的作用，但不是皮肤变好的根本原因。

5、控糖。

皮肤容易变得发黄、暗沉是因为涉及的糖份过多。

6、防晒。

防晒、防晒、防晒，一定要防晒，不然所有的努力都是白费。

7、注意护肤手法。

护肤的手法，一定不要用力的拉扯，用按、压的手法轻轻地在脸上按就可以了。

8、不要过度清洁。

过度清洁，会带走脸上的油脂使我们的皮肤变得更加脆弱敏感。

9、多喝水。

多喝水，尤其是多喝白开水，它可以加速我们皮肤的新陈代谢。