经常早睡早起可以防止皮肤衰老不？

Question

如题所述

Answer 1

经常早睡早起，可以防止皮肤衰老的，因为如果你睡眠的时间比较早，你的皮肤恢复会比较好，如果你经常熬夜的话，皮肤的肤质会明显变差，所以如果要变美的话，还是建议保持早睡早起的良好习惯。

Answer 2

可以，晚上是体内器官代谢的时候，保持器官里血液流通，皮肤就会更好。

Answer 3

的确是的，这样很养生而且可以很好的防止皮肤衰老。