我记忆力差，老是忘事，有什么建议或改进方法么?谢谢大家

如题所述

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推荐答案 2017-09-16

可以贴一些便利贴，或者在手机上的记事本里记下来。
不过先得强化自己这方面的习惯，让贴便利贴或者看手机记事本成为自己一种下意识的本能。
比如我说，每天出门必做的事情就是摸自己身上，有没有带手机钱包钥匙。

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第1个回答 2017-09-16

最好去看一下医生追问

好像还没严重到去看医生

第2个回答 2017-09-16

改善睡眠适当运动吃生核桃

第3个回答 2017-09-16

喝六个核桃啊！鲁豫力荐，每天三瓶，必见功效!追问

不信

追答

施主自便，老衲告退。

第4个回答 2017-09-16

可以玩些记忆力游戏追答

多读书

追问

比如说

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