如果骨骺线快要闭合，想要在闭合前快速长高有什么办法

如题所述

推荐答案 2017-04-16

你多大啊，一般男生在25到28之间才会彻底闭合，女生在23到25之间，很多人看到自己不长了就说闭合了，其实你是没运动，没有突破这段闭合的假象，就是瓶颈期。我现在已经运动个月了~最开始的时候全身骨骼都有阵阵的疼痛是不适应拉伸和跳跃什么的，也不知是不是在生长！我做的杨云风的运动日记的计划，当时又怕没什么成绩而长高的路自己一个人会很艰辛好早现在长了快3厘米了，我已经25了，我的目标不高我能175就行！

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第1个回答 2017-04-16

医院有可以让你快速长高的东西，但是没病的，不得给用

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想要快速长高的有什么办法,医生说骨骺线快闭合了,要抓紧时间了!_百度...答：骨骺线快闭合了一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来促进身高长高。1、饮食调理骨骺线快闭合可能与遗传因素、营养不良等原因有关，可能会出现身材矮小、骨骼畸形等症状。在日常生活中可以适量食用排骨、牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，补充身体所需要的营养物质，有助于长高。2、运动调理在...

想要快速长高的有什么办法,医生说骨骺线快闭合了,要抓紧时间了!_百度...答：1. 骨骺线快闭合时，可以通过调整饮食、增加运动和适当使用药物来促进身高的增长。2. 饮食上，应确保摄入足够的营养，特别是富含蛋白质的食物，如排骨、牛奶和鸡蛋，以支持身体的生长需求。3. 定期参与跳跃类运动，如跳高和跳远，有助于增强体质和骨骼发展，从而有助于身高增长。4. 如果上述方法效果不...

在骨骺线快要闭合时应怎样锻炼还可以长高?答：如果你的骨骺线快要闭合了或者你患有生长激素缺乏症,那你可以选择注射人工合成的生长激素来增高,不过生长激素实在很贵,另外生长激素的分泌同时伴随的是骨骺线的闭合.希..

14岁骨骺线基本闭合怎么办,才170怎么长高。想长到180,基本闭合...答：确保日常饮食均衡，早晨和睡前饮用牛奶有助于钙质摄入。6. 注意身体所需营养素的均衡补充，根据个人情况有针对性地选择食物，以满足身体生长需求。通过上述方法，尽管骨骺线基本闭合，仍有可能在一定程度上促进身高增长。重要的是要保持积极的态度，并在日常生活中坚持这些健康习惯。

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