晚上吃了一碗青菜炒饭就睡觉会发胖吗

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：你好，肥胖是因为吃的太多，能量摄入太多。运动量太少，能量消耗太少。造成能量过剩，剩余能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。
意见建议：减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。太快会伤害身体。只要不是吃的多，不好发胖。

Answer 2

会的，最好是吃完消化一会

Answer 3

不会的，要坚持哈

Answer 4

这样不运动，会反弹的啊。

Answer 5

这样不运动，同样会发胖的。追问

晚上四点吃的，也会发胖吗

Answer 6

不会的坚持运动！