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一个人没毅力减肥怎么办?
一个人没毅力减肥怎么办?
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推荐答案 2019-12-10
减肥总是没毅力怎么办?减肥就是要靠自己,不要幻想自己什么都不做就会变瘦,美好的生活要靠自己创造,不要依赖他人。减肥就是为了自己变好,加油吧胖子!
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其他回答
第1个回答 2017-09-19
喝代餐奶昔吧,没毅力也没关系,你会觉得自己很饱
第2个回答 2017-09-19
想做好任何事情都需要毅力,没有毅力就只能空想。
第3个回答 2017-09-19
是什么样的毅力和勇气,让你有减肥的想法的。。。。。。
相似回答
减肥没
有
毅力怎么办?
答:
你好,根据你的描述情况,减肥是要有毅力的,为了保持好的身材就需要努努力,
平时要避免长时间坐着,适当的起来活动,你也可以做做操
,根据自己的时间选择锻炼方式,锻炼还是很重要的,管住嘴,可以辅助喝普洱茶、绿茶等具有降脂减肥的作用。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
减肥没毅力怎么办?
答:
回答:节食没毅力,锻炼也没毅力很难减肥的,
除非把胃切除一部分或者尝试一下针灸或者穴位减肥法
,但是效果都不一定明显,而且伤身体的,不推荐。
减肥没毅力怎么办
9个方法提升意志力
答:
1、学会奖赏自己
2、目标要高,但不能高不可及
3、
记下自己的进步
4、“微型”健身运动
5、找一个合适的伙伴 6、
多种运动选择
7、
天天锻炼
8、制订备用方案 9、给健身留出时间
...
减肥
,但是我的
毅力
比较薄弱,所以可以告诉我
怎么样
才可以增强自己的毅...
答:
不要剧烈的运动,如果做有氧运动的话,你就可以坚持下来了
。我告诉你一个有效的方法,比较特殊但很实际。我就是通过这个方法三个月减了20斤。不会反弹但要坚持才行。
首先在不吃饭的情况下运动才能减肥
。在吃饭的情况下运动是保持身材(也就是不会胖)。所以你要在不吃饭的情况下运动。当然并不是说...
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