经常拍打小腿和大腿有什么好处和坏处

如题所述

推荐答案推荐于2017-09-17

大腿小腿的侧边有胆经的，每天敲打五十次可以让腿部血液循环更好，有利于的腿部的线条的。
敲打的时候不要太用力，有频率，有节奏的敲打就可以的，如果是女生，月经期不可以敲打的，那就对身体不好咯。
经常拍大腿是一种很好的减肥方法。可以减掉部分脂肪。这个需要长期坚持，同时减肥最重要的是控制饮食，一定要少食多餐配合体育运动，晚上在床上躺着没事可以做空中蹬自行车运动，

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其他回答

第1个回答 2015-09-13

促进血液循环，而且腿上的淋巴穴也很多，可以达到排毒的效果

第2个回答 2013-09-17

坚持久了可以瘦身！因为是震碎脂肪，但是容易造成肉松弛。追问

太给力了，你的回答完美解决了我的问题！

本回答被提问者采纳

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