~~我到是可以说一说,一切不要操之过急。促进成骨细胞的功能,使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着,形成新骨我认为吃蛋白质含量高的食物有助个头长高。每天用冷热水泡脚,促进血液循环坚持锻炼,多做运动,跑步,跳跃类。其中,赖氨酸能够使注意力高度集中,对儿童发育,增加体重和身高具有明显的作用。儿童型氨基酸饮料含有儿童必需的10种氨基酸,能促进儿童的生长发育。多参加户外运动,比如打篮球等。有助于长高的食物是含钙的奶制品、海产品、豆制品,多晒太阳。英国澳特迩不含任何对人体有害的物质,经过多年的临床试验,95℅以上的患者都成功实现了增高梦。能让个子很快的高一些,很多同事都在用的,就是一个地方不好,价格挺贵的。
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