我158体重118.8怎么在两个月的时间减肥到100斤两个月能练出马甲线吗？

如题所述

推荐答案 2019-07-02

首先，你在两个月内减掉18斤，这个本身就是挺难的，因为节食减肥对身体损伤太大，不提倡，但是要是运动减肥的话，两个月的时间是减不下来那么多的。至于马甲线，并不是人人都能练出来的，而且是在人民受到一定程度之后才能练出来，所以就目前看两个月的时间很难实现，但是你要是想嗯练出来倒是最终的结果是指定能出来，只是时间问题。

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其他回答

第1个回答 2019-07-02

管住嘴迈开腿，健身，吃减脂餐!

第2个回答 2019-07-02

可以做平板支撑，很快练成马甲线。

第3个回答 2019-07-02

做运动，少吃多餐，不反弹又健康

第4个回答 2019-07-02

一个字练，练哑铃，努力就有回报

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