第1个回答 2020-04-20
少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。
第2个回答 2020-04-19
垃圾食品，特别是反复油炸的东西，或者添加剂很多的食物，薯片，奶茶，炸串，烧烤这些都是不宜吃太多的，还有各种外卖，都会有添加剂，食材也不保证新鲜，最好有条件在家里自己吃
第3个回答 2020-04-19
生活中有部分食物对胃部健康不利，因此平时需要注意忌口，特别是到了45岁之后的人，其肠道功能会下降一些，容易因为肠胃道功能下降的出现消化不良、营养吸收不全的情况。因此，到了45岁之后应该严格注意忌口，部分对身体健康不利的食物需要少吃。
只有保养好胃部，才能够有效维持身体健康，年轻的状态，防止疾病出现后缩短人的寿命。那么，45岁之后哪些伤胃的食物需要少吃呢？
1、烧烤：到了45岁之后，应该少吃烧烤。生活中很多人都喜欢吃烧烤，烧烤摄入过量通常也会对人的胃部健康造成损伤，因为食物在炭火中炙烤后会产生较明显的香味，但是这些食物会产生一定的毒素，加上调味料大量使用，吃起来会比较咸香。
如果总是吃这些烧烤类食物，会对人的胃黏膜造成较明显的刺激，这样出现胃部疾病的概率会比较高。因此平时应该少吃烤串，这样才能防止胃部健康受损而引发疾病。
2、辣椒：到了45岁之后应该少吃辣椒，平时很多人都无辣不欢，基本上每顿饭都想要配一些辣椒。但是，辣椒刺激性比较大，如果摄入过多辛辣的成分，会对胃粘膜造成损伤。如果本身胃部功能已经下降，还摄入太多的辣椒，可能会出现胃部灼烧、疼痛的情况。
因此，想要保养好胃部的人，平时应该注意饮食的温和，少吃辣椒这种食物，这样才能避免身体受到刺激之后导致疾病加重。
只有保养好胃部，才能够有效维持身体健康，年轻的状态，防止疾病出现后缩短人的寿命。那么，45岁之后哪些伤胃的食物需要少吃呢？
1、烧烤：到了45岁之后，应该少吃烧烤。生活中很多人都喜欢吃烧烤，烧烤摄入过量通常也会对人的胃部健康造成损伤，因为食物在炭火中炙烤后会产生较明显的香味，但是这些食物会产生一定的毒素，加上调味料大量使用，吃起来会比较咸香。
如果总是吃这些烧烤类食物，会对人的胃黏膜造成较明显的刺激，这样出现胃部疾病的概率会比较高。因此平时应该少吃烤串，这样才能防止胃部健康受损而引发疾病。
2、辣椒：到了45岁之后应该少吃辣椒，平时很多人都无辣不欢，基本上每顿饭都想要配一些辣椒。但是，辣椒刺激性比较大，如果摄入过多辛辣的成分，会对胃粘膜造成损伤。如果本身胃部功能已经下降，还摄入太多的辣椒，可能会出现胃部灼烧、疼痛的情况。
因此，想要保养好胃部的人，平时应该注意饮食的温和，少吃辣椒这种食物，这样才能避免身体受到刺激之后导致疾病加重。
第4个回答 2020-04-19
一，爆米花。爆米花是典型的减智产品。常吃会变笨。同时也对心血管不利，非常容易使人发胖。
二，皮蛋。皮蛋这种食物少吃无妨，多吃却对身体有不良影响。当中含有铅，所以如果经常使用，有机会引起铅中毒。则会导致失眠，不能集中注意力，贫血，关节痛等症状。还会造成缺钙。
三，油条。炸油条需要用到明矾。而明矾含有大量的铝。吃多了会损害人的大脑。四，泡泡糖。泡泡糖中含有一定的防腐剂添加剂。多吃会对身体不利。
二，皮蛋。皮蛋这种食物少吃无妨，多吃却对身体有不良影响。当中含有铅，所以如果经常使用，有机会引起铅中毒。则会导致失眠，不能集中注意力，贫血，关节痛等症状。还会造成缺钙。
三，油条。炸油条需要用到明矾。而明矾含有大量的铝。吃多了会损害人的大脑。四，泡泡糖。泡泡糖中含有一定的防腐剂添加剂。多吃会对身体不利。
第5个回答 2020-04-20
首先是一些油炸食品，市面上卖的油炸食品一般都是用调和油，很劣质的色拉油，虽然口感好，但对身体不好，特别对肝脏不好
其次，彭化食品，吃多了容易发胖，就是肥胖症
再次就是一些油腻食物，脂肪多了，堆积在体内不容易消耗，时间，久了，为得高血压，糖尿病等
其次，彭化食品，吃多了容易发胖，就是肥胖症
再次就是一些油腻食物，脂肪多了，堆积在体内不容易消耗，时间，久了，为得高血压，糖尿病等
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