髌骨脱位手术后快一年了，弯腿那些都ok，就是蹲的时候不能全蹲，感觉

有点憋（ps;坐着是能够弯到0度的，走路也正常），是什么原因？

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推荐答案 2019-07-09

你现在运动量有点过大，反而不利于肌肉的恢复。每天做些按摩就可以了，帮助舒经活血。身体都有自愈能力，等它把自己修复好了，你再锻炼也不迟。别着急，心急吃不了热豆腐。

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第1个回答 2021-06-02

你好，你现在能蹲下去了吗？

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