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一天消耗250大卡是什么水平
如题所述
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推荐答案 2023-11-12
低水平。根据查询寻医问药网显示，正常成年人每天消耗2500大卡，未成年人消耗1200大卡，一天消耗250大卡属于较低的消耗水平。
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一天消耗250大卡是什么水平
答：
低水平
。根据查询寻医问药网显示，正常成年人每天消耗2500大卡，未成年人消耗1200大卡，一天消耗250大卡属于较低的消耗水平。
一天
运动400
千卡是什么水平
?
答：
一天
运动400
千卡是
一般
水平
，一般情况，成人每日
消耗
的热量是男性2200-2400千卡左右；女性：1900-2100千卡左右。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。例如：7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤，相当于工程上的千卡/公斤。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。
一天
运动200
千卡什么水平
?
答：
中等水平
。一般来讲，每天运动200到300卡路里的热量，能够有效的起到锻炼身体的作用，但是如果要减肥的话，最好每天消耗400到500的卡路里的热量。所以200千卡只能算中等水平，距离减肥热量还不够。但是一般来讲运动量需要逐渐的增加，避免过度，过度运动容易导致疲劳，甚至肌肉软组织的损伤。运动的时候建议有...
一天
运动400
千卡什么水平
答：
运动消耗400
大卡是
比较多的，400大卡差不多等于33克脂肪。一般来讲，每天运动200到300卡路里的热量，能够有效的起到锻炼身体的作用，但是如果要减肥的话，最好
每天消耗
400到500的卡路里的热量。但是一般来讲运动量需要逐渐的增加，避免过度，过度运动容易导致疲劳，甚至肌肉软组织的损伤。运动的时候建议有氧...
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