24式太极拳中倒卷肱动作的步型是

Question

如题所述

Answer 1

这个动作的要领是两手展开，提膝屈肘，撤步错手，后坐推掌，练习太极拳这组动作的时候，可重复四次，先说右倒卷肱，第一步，上体右转，两掌心向上左手在前，右手经过腰向右后划弧，记住要与头同高。第二步，上体转正，右臂屈肘于耳侧，左脚后退一步，左手向后收，右掌向前推，右脚跟随左倒卷肱的动作和右倒卷肱是一样的，只不过是左右方向相反。

                                   

“倒卷肱”式即是退步的“搂膝顺步”式，它的主要技法是以退为进，边守边攻。假如对方步步进逼，左右手轮番猛攻，我则边退边拍击其进击的脚或手，另一掌同时击打对方面部或胸部，或用退左步左手搂开其进击之右拳，退右步右手搂开对方的左拳，同时用另一手（拳）还击对方胸部。腰回正。