我毕业工作以后,来到一个单位,部门经理安排办公室里一个同事把他的一部分工作分给了我,正好碰巧这个同事在我到这个单位两个月以后,突然被调到了总部办公室,我接替了他所有的工作,我工作了一年,那个同事因为办公室里活不好干,经常加班,他受不了,干了一年就跑回来了,这样他对我的职位造成了很大威胁,我一见他就有压力,这样他和我在同一个办公室里又共事了一年,因为我捂着自己的那点活,不愿意让他做,跟部门经理吵了好几次,才勉强把我的大约一半的活分给了他,但他整天仍然很闲,后来和他相持了一年,正好总部又招人,他应聘成功后去了总部另一个部门,他走了以后,一开始我没太注意,但过了三个星期,我发现自己的精神压力减轻了很多,基本上全部释放了,怎样看待这种现象?