有没有喝过康宝莱奶昔的 减肥有用吗 里边有

Question

如题所述

Answer 1

我喝 拜伦的奶昔 有三个月了，不是一下子瘦下来的，匀速的下来，减了有十斤以上。但还是要注意不能吃高热量的食物。
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喝奶昔能够起到减肥的作用，但zhidao由于体质不同，也会出现不同的效果。奶昔多数是各种果汁以及奶制品进行混合而成，一般对身体的副作用比较小，但在服用奶昔期间，应该控制饮食，奶昔可以代替主食。这样长期服用，有时会引版起营养不良。合理科学的减肥方法应该通过积极参加体育锻炼以及适当的控权制饮食，少吃脂肪以及含糖类丰富的食物是比较科学的。这个还是要看奶昔里面的主要构成和营养素的结构。如果是比较科学的代餐奶昔的话，是可以减肥的，使用奶昔减肥的原理就是通过代餐奶昔而减少热量的摄入，从而促进脂肪的分解，并且提供营养。但是如果不是营养素含量不够，就会消耗自身的蛋白质，对于身体也有害。一直不喜欢跟太多人联系。因为我有严重的坏毛病，比如，发了信息，会一直等回复；如果对方没接或拒接电话，会有深深的挫败感，如果我联系你，是因为你对我很重要、很必要、或者找你有事。真正的朋友，即使几个月几年没联系，只要在一起，还是好朋友。

Answer 2

代餐奶昔的作用原理是通过代餐减少热量摄入，从而促使体内脂肪分解提供热量以弥补热量摄入的不足。因此，很多人认为“用奶昔代餐的次数越多脂肪分解的就越快”，这也是很多销售人员指导顾客过量代餐的“理论依据”。但果真如此吗？?

实际上人体是非常“智能”的，经过数百万年的进化，人体将脂肪选定为存贮多余能量的物质。当过度减少热量摄入时，人体会以为处在“饥荒”状态，就会拼命储备脂肪度过“饥荒”，反而会将肌肉和内脏中的蛋白质分解掉完成热量的供给。

再就是人体一天在不同时段有不同的“节律”，按照人体的“节律”，早上起床后，各个器官的功能都会慢慢活跃起来，如果早餐的热量不足，这些器官的功能就得不到充分的激发，会继续保持“半睡眠”的状态以节省能量，这也是基础代谢率下降的一个原因。

综上所述，肌肉的流失、内脏功能的弱化、违背人体的固有节律都会使基础代谢率下降导致“易胖体质”。体重控制不是简单的热量加减法，更不能违背人体本能，因此用奶昔过量代餐和长时间代替早餐都是非常不可取的！ 拜伦的奶昔 很专业，他们营养师都很清楚这一点，是不会建议长时间代早餐的。本回答被网友采纳