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如何解决极度缺乏安全感,占有欲很强,内心极度敏感
如题所述
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推荐答案 2017-03-01
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我是一个
极度敏感极度缺乏安全感
的人,经常情绪低落
,怎么能
改善这一状况...
答:
首先要去信任对方
,因为你这种心理是在不信任对方的基础上建立起来的。接下来是要想刚认识时那样去接受他或她的一切,包括缺点与不足。
多参加一些朋友和同学的聚会
可以减轻你的低落。
减轻低落的的最好办法就是要对信任的人倾诉
。
极度缺乏安全感
心里
敏感怎么
办
答:
如果有足够的能力保护和满足自己、迎合和满足他人、被他人和社会环境所需要,就是有能力感和价值感的
。如果感觉自己弱小和无力自保,也无法满足自己的需求,不符合或者不适应社会环境的要求,找不到自己的位置,不被他人和社会环境所需要,就会缺乏控制感,感到自卑、焦虑和恐惧,并且对自己没有信心,遇事容...
缺乏安全感
、
敏感
、爱胡思乱想
怎么
办?
答:
如果确实有解决不了的恐惧,没安全感,
就要及时求助于心里专家的帮助 ,走出阴影,去拥抱未来
。我相信我们给孩子真切的爱护和诚心的帮助,孩子会感觉到自己是安全的。 缺乏安全感的孩子,也会很敏感,在敏感的时候也会胡思乱想,不会轻易相信任何人。看见别人在说话也感觉在说自己,疑心很重,太敏感了会引起朋友之间的不...
内心敏感
该
怎么
消除敏感呢?
答:
除此之外还有一种情况会导致你
极度敏感
。那就是
缺乏安全感
。缺乏安全感的人总觉得自己处在弱势,总觉得自己被蒙蔽。这个习惯和一个人的成长环境有很大的关系,甚至可能来源于遗传。
解决
这个状况最好的方法是找一个安全感爆棚的人和你经常在一起,甚至和他组建新的家庭。这个人会逐渐的影响你。虽然真正的改变还涉及很...
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