第1个回答 2013-12-10
如今的社会中,抑郁症的病人越来越多,这种疾病给我们的患者朋友的生活带来一些列的影响,我们的抑郁症患者以及家人生活在疾病的折磨中,那么在生活中,有什么样的方法可以帮助到我们的抑郁症的患者呢?抑郁症,我们应该怎么做?下面我们为您介绍。抑郁症,我们应该怎么做?首先,专家为我们介绍,患者在心理上应该接受,并且不应该过分自责,而应明白自己急需帮助,积极踏上寻求康复的治疗之路。并且还要认真遵循治疗方案:依照处方服药,定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效,并适时调整治疗方案和药物。避免做人生重大决定。患上抑郁症后,做出重大决定的能力就会受影响。因此,最好等抑郁症好了之后,且对决策力有信心时再做重大决定。其次,抑郁症的患者要学会简单生活,并且多参加一些有兴趣的活动。专家介绍,患者要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样,如果发现某事太难做,干脆置之不理。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动,即使一开始你只是个旁观者,也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信,对治疗抑郁症大有裨益。最后,我们还要注意防治疾病的复发,那么我们要怎么做呢?专家介绍说,首先,患者需要严格遵循医生制订的治疗计划,并保持良好的生活习惯。其次,对复发讯号保持警觉。尽管每人的复发信号不尽相同,但你如果早早就起床、饭量比平时少、感觉特别烦躁、对任何事都漠不关心等就要留神了。并且持续了两周左右,请马上就医。以上是我们在面对抑郁症的时候应该怎么做的问题了,专家说,不好的情绪人人都有,但是我们要学会正确处理,另外,避免烦恼堆积在心中,对我们的心理健康很有益处。本回答被提问者采纳