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长跑和短跑的运动员各有什么差别?
长跑和短跑的运动员各有什么差别?
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推荐答案 2009-09-16
长跑耐力好,短跑爆发强
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其他回答
第1个回答 2009-09-16
长跑:靠耐力
短跑:靠速度
第2个回答 2009-09-18
长跑运动员耐力好 是练出来的
短跑靠你的运动天分 和体育素质
第3个回答 2009-09-20
短跑运动员的爆发力强,而长跑的耐力好
相似回答
同样是跑步,
短跑运动员
和
长跑运动员
身体素质
有何差别?
答:
第1点短跑运动员就是非常有爆发力,而且速度特别的快,腿部的力量非常的强,所以才能够跑得非常的有速度感
,第2点,长跑运动员一定要有身体的这种耐力,那么跑步的时候注重的是这种心理素质的培养,这就是两者的差距。
为
什么短跑运动员
的腿都比较粗,而
长跑运动员
的腿部线条都比较匀称?
答:
首先,
短跑运动是无氧运动。而且短跑运动员体重一般都会比较重一点儿
。因为肌肉占量比较多。这样有利于加快短跑速度。短跑运动员,他们的肌肉比较发达,大腿的肌肉和小腿的肌肉很粗壮。这样可以保证他们,肌肉和腿上的筋,在短跑比赛中加速的时候防止意外拉伤。其实短跑运动员不仅他们腿上的肌肉很厉害,他们手...
在田径场上,为
什么长跑运动员
要比
短跑运动员
的身材要瘦得多?
答:
2级2011-09-03短跑需要较强的暴发力,对力量的要求很高,所以短跑运动员的肌肉既大又结实,身材显得很魁梧
!长跑运动员由于跑的路程较长,体重过重会成为负担,所以身材要轻盈以便降低对体力的消耗!
长跑和短跑运动员
身体有较大
差异
你知道是
什么
原因
答:
最后,
长跑运动员和短跑运动员的饮食不同
。由于运动员体内的营养消耗不同,这就需要在饮食中补充不同的营养成分。长跑运动员在比赛中主要比赛的是运动员的耐力,这就需要为长跑运动员补充糖类和游离脂肪酸,来增强长跑运动员的耐力。短跑运动员在比赛中主要是瞬间爆发力,运动剧烈,这就需要为短跑运动员...
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