天天只吃苹果和黄瓜能多快就瘦下来啊？

吃苹果加黄瓜能多久减掉5斤啊？

推荐答案 2014-09-01

如果是这样，估计你很快就要因为营养不良而昏倒了减肥要适度适当，不是光吃水果不吃其他东西就可以了的，身体需要的营养很多，包括热量，卡路里如果一个人一天都不摄取任何热量来维持身体的话。你就会感觉到头晕无力，这样对身体是一种极大的伤害，建议你不要这么做适当的饮食加上有规律的运动，结合起来才是最佳的办法不然，体重是下去了，身体就垮了

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我在减肥,早餐正常吃,中午一个苹果,晚上一个黄瓜,请问大家我这样能减...答：大约能能减4.5斤。加点适当的运动会有更好地效果的。最重要是有决心，以前我是中午吃水果，晚上不吃饭。再做半小时地运动，一个星期减了5斤呢。

每天晚上只吃苹果和黄瓜会瘦吗? 多长时间会瘦下来? 还有什么方法会瘦...答：会瘦，但营养不足。五六个月吧。伤不起的，，多锻炼，多笑，早睡，还有按时吃东西，吃后稍稍放松一下，不要马上休息

我身高158,126斤,只吃苹果,黄瓜,还有就是用干柠檬片泡水喝,一个月能...答：而且以后都不能多吃。

早晚只吃苹果跟黄瓜,一个月能瘦多少斤?正确的减肥方法是怎样的?答：一个月早上和晚餐只吃黄瓜和苹果但愿能瘦10到20斤左右，但是这瘦下来的几乎都是身上的碳水，如果自己再次回到正常的饮食体重可能反弹，减肥也需要讲究方式方法，而不是通过节食的方式。一.节食减肥瘦下来的几乎都是身体中的碳水黄瓜和苹果热量比较低，而且里面含有比较丰富的维生素，所以很多人在减肥时都会...

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